感觉好像心慌害怕，很压抑
@@这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生化解压力與情緒的11个偏方 1、运用言语和想象放松 通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。 2、支解法 请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。 3、想哭就哭 医学心理学家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测验血压，然后按正常血压和高血压编成二组，分别询问他们是否哭泣过，结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数回答说从不流泪。由此看来，让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。 4、一读解千愁 在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便付诸脑后，烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压力。 5、拥抱大树 在澳大利...
“感觉好像心慌害怕，很压抑” 的相关文章
莫名的心慌是什么原因？
恩，对于你的问题，首先，你该借出对于药物治疗的依赖心理或者说依靠药物能够治疗的心理，这已经是一种病态，心理的病态。第二，读高三了，学习压力自然增加很多，你必须接受与面对这样的压力，因为你所处的国度是这样的国度，现实就是现实，分数决定了你的命运（你上什么样的大学的命运，而非是你将要走的人生路的最终命运）。第三，不爱说话，这是你内心的自我封闭，对于其他任何事物没有兴趣，是因为你已经感到厌世或者说对于生活开始失望的心理，听歌难过，说明你的感性思维比较占据你的思维意识，想必你也是一个悲观主义者，说你前段时间依靠药物治疗，依据你的情...
为什么我有时候会莫名其妙的心慌？
现代社会有许多人有各种各样的心理问题，其实根本原因还在于不明白心理的规律。 河北衡水市心理咨询中心的一修老师，以前患过10来年的心理障碍。后来在试用各种方法，阅读各种资料后，自已领悟到了心理的规律。也帮助了很多的人走出了心理的误区。这些心理规律即使对正常的人的心理也是有很大的指导作用的，可以帮助我们更好的生活和工作。 现代科学的发展，使得心理也被作为一种事物来研究。但心理不同于一般的物理现象。所以好多人对于心理问题走进了误区，机械地看心理问题，现实中的物质一就是一，二就是二，很明确，很机械，但心理就不一样，它变化多端。所以...
我怎么会无缘无故偶尔心痛还有心慌？这是什么症状？
要防止心脏方面的疾病，提前做好预防。。你去弄个心电仪时常觉得不舒服的时候测一下自己的心电波形，看看自己是个什么情况。。。做好预防。。我推荐一个王站，叫做（医？流？八？八王）挺好的
心绞痛
应该是精神压力大,.在就是心脏那有问题
建议去医院看看~
为什么老是心慌跳的快？
大多是功能性的（比如：暴饮暴食、运动后、激动、饥饿）等等。
器质性的（比如：就是心肌本身的疾病。如：风心病、瓣膜病、先心病、心肌病）等等。
您是哪一种，需要医院的各种辅助检查及医生观察和诊断。
祝您早日健康！
窦性心率，心率不齐。
那就是你的心肌营养不过咯。。。我也有试过！！！后来慢慢调理好了就没有这样的现象了~~~
...
莫名的心慌，胡思亂想，這是不是更年期的症狀
更年期的症状就是：闭经、心情烦躁、潮湿多汗、多疑等！建议你保持良好的心情，多吃新鲜蔬菜！多参加社交活动！保持一颗好的心态
你是女生吗？