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我经常的头晕耳鸣睡不着觉失眠易醒该怎么办啊




看医生,吃中药!

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怎样使睡眠质量高 我晚上易醒



说到失眠,首先说一下失眠的表现吧: 失眠患者的主要表现: 1、入睡困难; 2、不能熟睡; 3、早醒、醒后无法再入睡; 4、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦; 5、睡过之后精力没有恢复; 6、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。 7、容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。 8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。 失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。 睡觉失眠是人很正常的现象,但它的出现也是有一定的原因的,同时,也...

失眠问题?睡觉易醒!!



你好:饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶,据研究表明,能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质,具有镇定安神作用,促使人体安稳入睡。合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜,且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳,养生家曹慈山在《睡诀》中指出:“左侧卧屈左足,屈左臂,以手上承头,伸右足,以右手置于右股间。右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松,睡得安稳。若疲劳而难以入睡者,不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为,这类水果的芳香味,对神经系统有镇静作用;水果中的糖分,...

失眠多梦尿频易醒



从您提供的病情看,您可能有一些精神因素,现服用具抗抑郁和焦虑的药物,但反应比较重,应该到医院就诊,调整药物用量,或者换药,还可以配合通过中医辨证,服用中医汤药进行治疗,疗效可能会更好些。回复专家:北京东直门医院-神经内科-朱陵群主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


如果出现尿频而且尿量也很多,就要警惕糖尿病、早期尿毒症等情况的可能了,此时,就应该到医院作进一步的检查。尿频不多就试试正泉舒组合 对尿床 尿急尿频都很有效  切记 病...

宝宝晚上睡觉为什么老是揉脸颊.,,易醒?



可能是脸痒痒,痒急了就会醒啊。湿疹的宝宝脸会痒。最好给他擦一些郁美净的金牌儿童霜,对湿疹的宝宝皮肤好。


可能有中耳炎引起。


是不是有湿疹啊

我抑郁很长时间了,开始晚上睡不着,易醒,躺在床上反反复复的都睡不着,治疗的话成都哪家医院好啊 ?



最好是及早去医院治疗,记得一定要选择专业的医院治疗,楼主你说的成都医学院附属医院没听说过,所以不能给你什么意见,要说哪家医院治疗老年人抑郁最好我觉得要属成都市青羊区中医医院啦,因为我爷爷就是去的他们医院治疗好的。真的,需要的话你可以去试试。



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