孕妇有点上火了咋办？

金银花、寒菊和千张纸各取一些冲开水喝




多喝白开水，不要吃辛辣的食物，多吃水果，慢慢就会好转。




您好，准妈妈孕育期间，自行调节心情，缓解压力是关键，必要的，此外，可以吃些清淡的，可口的小凉菜，来清肺热，去湿热。具体食谱可以参考准妈妈保健即可！以便更详细帮助您。



中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢，无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚、血不足，会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。也就是百病之起源。 怎么样能减少上火呢?1.首先注意休息注意饮食多喝水.2.保持所处环境湿润,空气新鲜.3.保持良好的心情.另外补充:1.在盛夏多吃清热的食物,如西瓜、苦瓜、鲜桃、乌梅、草莓、西红柿、绿豆、...