牙龈痛怎么才能让它不痛啊?睡不成觉啊!!!

你好，现在市场上所谓的提高免疫力的保健品其实效果都不佳。建议你还是多参加户外运动，注意平时的营养搭配，必要时可以打提高免疫力的针如免疫球蛋白、胸腺肽、转移因子。还可以同时食物提高免疫力的: 1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用； 2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用； 3.人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸； 4.蘑菇、猴头菇、草菇...

刷牙，坚持几天 每天睡觉前刷牙。。另外吃一些皮蛋！！ 就会好了呵呵！@

最新的生物口香糖【牙活力】，它主要是由天然植物萃取的营养物质，能令疼痛的牙龈直接吸收而无须经过消化，从而恢复牙龈的营养代谢功能，令牙龈康复。通常只需要使用此品一个护理周期，便可看到牙龈逐步恢复健康粉红色，出血、炎症及口臭消失，松动的牙齿，咀嚼功能明显恢复。长期的牙龈肿痛，短期就可见效，也没什么副作用。医院、消炎药效果都不是太好，不放心登牙活力牙齿健康网了解更多关于牙齿病痛问题。

那不是牙龈的问题 ，而是牙体的问题，建议建议到医院进行鉴诊，对症治疗

口服：牛黄解毒片，一次3粒，日3次。每4至6小时服用一次。
但不要吃：辛辣、油腻、刺激性食物！
上火容易出现口舌生疮、牙龈肿痛、大便干结、咽痛、尿黄、头晕目眩、疲乏无力等症状。排毒就非常重要，除了保持一个好的心情外，生活中要做好以下几件事：　　多喝水：水是最好的排毒载体，多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度，减轻毒素的危害，还促进肾脏的新陈代谢，将更多的有害物质排出体外。　　常运动：每周至少进行１－２次出汗的有氧运动．皮肤是人体最大的排毒器官，可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素．　　多吃蔬菜水果：体内毒素的存在使血液氧化而偏酸性...