长痘了，怎么办？

你好！你患的皮肤病痤疮。有关的治疗方法很多，请参见本站文章 http://zhoupingdr.haodf.com/，痤疮专栏，具体治疗方案的制定需要面诊。首都医科大学附属北京世纪坛医院-皮肤性病科-周平主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


吃清淡的东西，不要用手挤


痘痘注意不要用手挤，不然会留下印子的~饮食保持清淡~少吃甜的的东西，再用一些祛痘的护肤品~比较推荐TB...

别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。 2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。 3.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。 4.适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦！ 5.快餐、零食等垃圾食品，容易造成...

早点睡，多吃点水果，如苹果，火龙果，雪莲果。。。可用一些中药成分的祛痘品，不要一直洗脸，这样脸会缺水
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许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉...

我以前也是脸上有包,首先我要告诉你!必须一定不要留头联!我是过来人,痘是你越捂着不想让人看见越起的厉害!而且就算你看它心里痒痒,你也不能用手去挤它!一定一定!你可以看它长熟了之后用粉刺针消毒后按在包上,只要是消过毒的就不会留疤!但是如果你不听话同手抠,那么以后就会留下个黑点子!你用粉刺针排的话,一定要排净了,见血为止,要有出来个白色的硬的东西!它在你皮肤里就叫满虫!如果它不出来你的那个包就还会长!所以一定要看那个痘痘熟透了在用粉刺针消毒后排干净!美容院都是这么干的!至于排过之后!相信上面说的什么珍珠粉啊绿豆粉啊什么的,我自...

不要吃药 这很正常，也不要用什么，天天好好保护自己的脸，尽量用温水洗脸，不要太热，更不要吃太多辣椒，这是禁忌，既然不好，腥辣的就最好都少吃点，天天脸上也不要擦很多东西，尽量买个好一点的润肤霜擦一些，千万不要化妆，现在化妆就等于不自己的美貌提前了，那以后就老的快了，一些广告的产品也不要用，对皮肤都不好
不要挤自己的痘痘，也不要太在意，这是青春的一种表现……加油，希望我的建议能对你有帮助
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