经常背痛、脊椎痛的用什么好。
颈椎病的治疗得一分为二来看,一,去医院治疗! 二,是家庭自我治疗!但是,不管是什么样的颈椎病也得先去医院诊断清楚类型再做打算!谈谈家庭自我治疗:因为在这里问的病人大多数都是年轻人,而年轻人一般不是特别严重,有三个建议!1,建议花几十块钱买个颈椎牵引器,别买橡胶的,买绒布的,每天牵引20分钟到30分钟,如果在配合在使用电脑的时候轻度牵引就不会疼痛!2,自己反手按摩3,用鼻子在空中写正字,每次写100个,效果还行以上3点,为家庭自我保养治疗,对于年轻人来说,效果不错!建议:如果得了病,最好还是去医院或者,专科\\诊所,接受正规的治疗!因为,病从小医,有些病本来只是早期,如果为了某些原因(节约等)只是到处问问,相信所谓的土办法等等,延误病情小病发展成大病,那个时候就不好了!處事以信,待人以誠\,信誠\已達,誠\信為本
多锻炼,可以按摩
去医院看看
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给你点建议,希望能给你提供点帮助一:睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。 二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物, 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。 三:白天腰部戴一个腰围(护腰带),有利了腰椎的恢复。 四:不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势,...
运动过量导致的脚背痛是什么原因
是不是以前不运动?突然一运动你的身体,承受不了那么大的负荷,你的脚背疼应该是抻到筋了,这需要静养,不能在跑步了,先养一个月,贴药膏吃点药,等好一点,在慢慢快速走,然后小跑,最后在快跑,要一点一点来,就没什么问题了
在跑步之前没有适当运动你的手脚的话,这样很容易扭伤脚的。在跑之前要做够充足的拉伸运动,这样快速跑后才不会觉得不适或者痛。
背痛!如何才会好点!!
这很可能是你昨天运动过于激烈而过与疲劳导致的,或者是你的睡资不当,坐太久引起的.也可能是以前的伤留下的.按摩,休息,稍微活动胫骨等或许可以减轻你的痛苦,如果仍然没有减轻痛苦,你应该去看下医生了.
哈哈~我也是,多半是姿势不对吧,睡觉喜欢乱动。
坐久了背好痛噢,怎么才能保持不让背痛呢?
一、治疗原则: 1.使背部肌肉放松,加速复原——如卧床休息以压除重力对身体的影响;保持正确作息姿势以免腰背部肌肉过度紧绷。 2.适当运用药物,加强疗效——如消炎止痛药及肌肉松弛剂,但切莫自行乱服成药,必须依照医嘱服用。 3.接受物理治疗,缓解疼痛——利用温热或电气等机械力量所产生的物理能量其镇痛的效果,组织调整回原来的正常状况。 4.月常保健及腹肌、背肌的复健运动。 二、治疗方法 1.保守疗法:如卧床休息,正确作息姿势、药物治疗,使用背架来支持身躯、腹肌及背肌的运动复健,接受电疗、牵引等物理治疗。 2.外科手术:并不是每一...
有没有中医在
这是坐月子时感受风寒 但治疗不彻底 建议用姜糖水送服补中益气丸
这种症状 可能应该是 心理上的问题。或者神经衰弱。如果检查不出器官上的问题建议你去心理咨询看下,以免耽误病情。祝你健康。
从症状看应该是肝气郁滞。郁久化热现象。应该会有脾气容易暴燥现象才对。失眠。心悸等现象说明心气不足。个人认为可用丹栀逍遥丸和酸枣仁汤加减运用。有疏肝解郁。益气健脾。清热除烦之效。组成丹皮...