怎么样才能医好心里的创伤？

其实很简单，就是把事看的很淡，但是做起来却很难，这是心态的问题，建议你每天起床后的第一件事就是对着镜子向自己大声说：我是最棒的!记得世界心理大师卡乃基曾经讲了一个故事：他的一个学生，每天都不开心，工作、家庭、事业、朋友好多的事情都让他感到心烦。有一天他在听了卡乃基的课程后，正忧心重重的走在回家的路上，突然碰到一个双腿残疾的人，在人行道上用双手支撑着前行，这个人满脸微笑的对他说：你好！这个人突发灵感：一个残疾人都可以这样无忧无虑的快乐！而我四肢健全又有事业的人为什么要不快乐呢？回家后立马与卡乃基沟通，得到肯定的答复，自此以后...

您好，8年的瘢痕应该稳定了，可以考虑手术切除后美容缝合，可以使其变淡变浅。术后只要早期使用激光、瘢痕贴等抗瘢痕治疗，复发的可能性很小。而且远期可以达到不细看看不出来的效果。迄今我科手术切除胸前及耳垂瘢痕疙瘩上百例，通过术后抗瘢痕治疗的目前还没有复发病例。天津市254医院-烧伤整形激光美容中心-涂增峰住院医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


那就只能去进行美容手术了。。

我朋友的疤痕是做的激光祛疤，是在天津的正规美容医院天津欧菲整形美容医院做的，你去这家医院看看问问专家吧，百度搜搜医院了解下。

可以找朋友诉苦，好朋友可以陪你度过这段时间的。

我对这方面也不是很清楚呀。你可以去百度一下无锡同济医疗美容医院，据说有很多有名的医生，据说医术也不错，你可以去看看。希望我的回答。记得采纳！