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经常出现伤感的幻觉?!



打一个你不认识的人把你心里的问题都说出来还是比较好的.最起码不认识的人不会有什麼心理负担.不用担心他(她)嘲笑你或打击你或报复你.把你的问题深入总结一下.并排除它.不要管别人说什麼疯狂.最起码你心安.这个世界上把别人的伤心当一种娱乐的人太多了.不必管她.记住,如果你一下子因为某些原因不能结束自己.那麼只求只要开心就好.不要集中到一件事上,如果那件事你想不明白.多多找一些你明白的事情来做还是比较好的不要呆在房间里,尽量多出去走走,到人多的地方沉思这个效果还是蛮不错的.也可以去空旷的草地上.什麼都不想,看天看地,看小鸟,看乌龟,看王八,看蚂蚁上树.要麼就去吃东西,只想这个食物是如何美味就行  1


你精神太集中;了




尽量把注意力转移到其他事情上,比如工作



一切烦恼,失眠,空虚,郁闷,无聊,压力...

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我是不是出现幻觉



不是幻觉,近似梦游,是你白天对某事特别的关注或惧怕造成的,不要担心,睡前喝杯牛奶,放松心情就好了.


不是,是梦的一种。梦不只是睡觉的时候才有的


你的梦确实很奇怪哟 楼主你有轻微的失眠症呢睡眠不好吧?白天不要太累了晚上要早睡多吃蔬菜 水果少吃荤别想太多的烦恼事这就是我对你的建议有什么疑问欢迎你来咨询我哟125431365

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这世界上有鬼吗?是幻觉还是是真实的!



`有两种观点: 1.世界上绝对是没有鬼的。 一、所谓“鬼魂现象”是某些人为了特殊目的而制造出来的,而且还在不断的制造过程中,然而,事实的真相一步一步展现出来,使人们能够认识到世界的本质。但是,如果没有受过严格的科学训练,不能透过现象看到本质,就很容易受到这些唯心观念的支配。建议读几遍《自达尔文以来》,它可以帮您建立科学的世界观,也能帮助您掌握科学的方法论。但是,没有受过良好教育的人恐怕不容易读懂这本书; 二、还有以下的办法,说白了鬼魂什么的还是心理作用,既然你心里有鬼,就给自己找个寄托,比如佛,这不是迷信呀,人还是应该有信...

最近一段时间总是出现幻觉,走路时感觉有人叫我的名字,听歌时也会听到,更恐怖的是睡觉的时候都会被叫声喊醒。现在听到稍微大点的声音我就害怕。或者谁跟我说话声突然变调了我都会打个哆嗦。怎么回事啊?有点崩溃了



雪再白也有被污染的,何必想那么多呢?善待一切包括自己,自己超脱一点,潇洒一点,万事都会好的,不要戴着有色眼镜去看世界就好了,心情就好了,精神也就好了。 人生不顺心的事十有八,九, 我们应该学会忘怀。 拿得起放得下, 多想些开心的事, 把握好自己的情绪. ゞ沙龍曼蛇ど认为当情绪不好时, 用意识地转移话题,或者做点别的事情 ,如听音乐. 看电视.打球.下棋散步等, 来分散自己的注意力 .这样可以使情绪得到缓解 .要嘛;,把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场 ,或者是用摔枕头 ,大沙袋等 这样把积压在内心的烦恼宣泄...

精神分裂病人吃芮达好还是奥淡平好?



芮达和维思通比起来没有质的区别,思瑞康的疗效较温和。建议考虑奥氮平,待症状好转后再减量或者合并其他药物治疗,千万不要停药啊。请在当地有经验的精神专科医生的指导下用药病一定会好起来的。定期查个血常规,肝功,血糖。北京回龙观医院-精神科-赵振海副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


那莫西地

怎样才能不失眠?整夜失眠怎么办?必须吃安定才能解决吗?为什么失眠的晚上似乎还有幻觉出现???



纠正失眠症的不良行为最好的办法就是采用行为疗法,在选择治疗方案时尽可能选用非药物治疗即心理行为治疗,但对一些治疗效果差点的病人有时巧用安眠药或一些中草药会收到更好的效果,这些治疗方案有:①单用心理行为治疗。②心理行为治疗加用中草药。③心理行为治疗加巧用安眠药。④心理行为治疗加巧用安眠药和中草药。⑤失眠的重新评价,如严重顽固的失眠需考虑不是失眠症,而是一种焦虑或抑郁伴发的失眠,应考虑抗焦虑抑郁治疗。
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