孕妇便秘怎么办

孕妇便秘一般发生在妊娠中期以后，其原因：一是由于妊娠期胎盘产生大量孕激素，加上日益增大的子宫机械性压迫而使胃肠蠕动下降;二是卧床休息过多，缺管活动;三是部分孕妇因腹胀不适，有意减少饮水量，使体液量减少。便秘的防治，首先是孕妇应适当活动，以利消化和排便;其次要吃含有充足水分的食物，多吃些含纤维较多的蔬菜，如芹菜、萝卜、韭菜、洋白菜及粗粮。条件好的还可常吃点蜂蜜和水果;第三是平时要养成定时排便的习惯，最好是每天清晨大便一次。如果已发生便秘可用润肠剂和轻泻药治疗，任选一种;蜂蜜每次50克，日服2次;炒芝麻50～100克，口服;麻仁滋脾丸每次1～2次。每日2次。此外，用开塞露及甘油栓剂挤入肛门内，也有暂时通便的作用。但是千万不要服用强烈的泻药，防止加剧肠蠕动，引起子宫收缩而导致流产或早产。




可以吃点香蕉或蜂蜜水




可以多吃香蕉,服蜂蜜,必要是去医院,在医生指导下用药,如开塞...