早上吃什么才健康?
1、早餐吃面包然后喝牛奶或咖啡,方便省事。但面包应注意选择全麦面包、燕麦片等,花生酱少抹为宜,植物奶油多经氢化形成一种反式脂肪酸已被证实和心脏血管疾病有关,经常食用对健康不利。 2、两片吐司抹花生酱、奶油,再喝一瓶低脂牛奶或优酪乳,是比较适当的选择。如果有时间,准备一些生菜、蕃茄、小黄瓜夹著吃,营养会更均衡。 3、茶叶蛋或肉包搭配牛奶,最好再配上生菜沙拉。 4、传统的烧饼、油条配豆浆怎么样?烧饼香酥可口,是因为制作时加了很多油,豆浆也属於中脂性食品,这种组合的油脂量实在遍高。油脂过多,让多数营养师对这类早餐评价低。 5、清粥小菜没有油脂太高的问题,不过酱菜、豆腐乳营养值低,而且钠含量太高。另外,加工食品可能会添加防腐剂,常吃容易伤害肝、肾。有些老年人或早素者只吃稀饭配酱菜、豆腐乳,缺乏蛋白质,不是理想的吃法。吃稀饭时搭配一颗荷包蛋或是一份瘦肉,素食者则选择吃一块豆腐或豆乾、素鸡等豆类制品就比较好了。 6、早上吃水果是金,中午吃是银,晚上吃是铜,所以把水果加入早餐的菜单里最好。但不建议喝果汁,热量太高。 早餐吃什么...
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慢性唇炎和口腔溃疡有什么区别?
部 位 不 同,一 个 里 一 个 外 。表 现 不 同,口 腔 溃 疡 是 在 口 腔 粘 膜 上 的 白 色 小 点,有 疼 痛。慢性 唇 炎 常 有 脱 屑 , 并 且 如 果不 严 重 一 般 不 会 疼 痛 。 从 中 医来 看 , 口 腔 溃 疡 一 般 是 有 火 , 吃 一 些 清 火 药 可 以 解 决 。 慢 性 唇 炎 一 般 是 脾 胃 不好 ,可 以 外 用 药 膏 并 注 意 调 理 脾 胃。
疾病概述
慢性唇炎又称剥脱...
慢性溃疡性急肠炎
关键是需要更长时间维持治疗,预防复发。不知道你现在结肠镜检查如何?是否肠黏膜炎症恢复了?若是的话需要口服药物维持治疗一段时间。上海第十人民医院-消化疾病临床医学中心-刘占举主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
浅表性慢性胃炎伴局部糜烂幽门螺杆菌感染
你好,可以这样治疗:奥美拉唑+阿莫西林+克拉霉素(这是除去幽门螺菌的治疗方法,反是有幽门螺菌感染者必须用胃三联疗法除菌)+胶体果胶铋胶囊+复合维生素B(保护胃粘膜,促进胃粘膜的修复),坚持用药4到6周。我也是消化内科的医生,我对我那位同行的用药存在质疑。
可以将奥美拉唑换成兰索拉唑或雷贝拉唑效果更好一些。如果需要根除幽门螺杆菌,现在多采用雷贝拉唑+阿莫西林+克拉霉素三联药物啊,效果比较好,也是现在临床上常常采用的方案。从你的病情看,可以再加服胶体果胶铋...
吃管胃病的药对溃疡结肠炎有什麽影响吗?治疗慢性肠炎?
根据祖传秘方配制而成的 【肠y炎888】 ,在治疗腸炎方面有独特疗效,以“换肠、治肠、养肠、护肠,肠胃同治”为治疗理念,能够有效根治腸炎,愈后不复发,患者可轻轻松松告别老腸炎。治疗肠炎可以使用 【肠C炎888】 , 【肠C炎888】 根据中医祖传秘方精心配制而成,疗效确切,能达到彻底根治的效果。
球部溃疡S2食管贲门炎慢性浅表性胃炎充血,如何就医治疗?
球部溃疡往往与胃酸多有关,即使治疗好后需要药物巩固治疗一段时间。很多人有幽门螺杆菌阳性,你检查阴性可能与当时用药有关,溃疡治好后还需要复查幽门螺杆菌,吹气检查便可,不需要反复胃镜检查。球部溃疡不会癌变。南方医科大学南方医院-消化内科-张亚历主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>