健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

为什么人的心情会一秒表的情绪低落?



独处不是情绪低落的根源,人是感情动物,不可能每天都开心,甚至每天都心平气和都不容易,总会遇到这样或那样的麻烦。随着年龄的不同,这种低落情绪出现的时间和频率也不同,象我,30岁,一般一年有2个月左右情绪低落,原因有时自己也说不清,看什么都来气。 找个朋友倾诉一下吧,可能是压力太大了,有压力就要释放,否则总有一天把自己压垮,或者自己疯掉。 相信自己,这没什么不正常,你能这样想说明你开始在审查自己,审查自己的生活,生活是要注重品质的。享受独处的乐趣,释放烦闷的压力,去拥抱生活!



也许是被某人的一句话一个行为影响。也或许想到了过去

“为什么人的心情会一秒表的情绪低落?” 的相关文章

头晕,情绪低落,双腿无力



帕金森病是一种慢性进展性疾病,目前尚无根治帕金森病的有效药物,几乎所有病例均需终身服药。但是长时间服用药物会出现药效减低或出现副作用。目前最有效的治疗方式是脑起搏器手术,可以改善帕金森症状,明显提高生活质量。您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章《视频:止不住的颤抖(天津的王居芳得了一种怪病,身体不停的抖动......)》进一步了解脑起搏器或拨打电话022-60578604022-24715565进行咨询。我周一上午在专家门诊。武警医学院附属医院地址:天津市河东区程林庄道220号。武警医学院附属医院-神经外科-李建国...

一到凌晨情绪低落为什么?



处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚。也因为我们不懂收心养性,寻找能静下来的方法。负面情绪的源头可以是负面经验,同样也可以说是负面的惯性,勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围,最好的方法不是释放或是压抑,而是无为而为,学习先定心,因为,负面能量太大时,胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起,也容易影响别人。压抑是万万不能,因为问题的源头正是压抑所致...

我18岁得抑郁症2年了,有点不想活了怎么办?最近工作总是不顺心,看到有的同事情绪低落,兴趣减低,



随着生活压力越来越大,这种情况慢慢的出现了,也困惑了很多人,听那个新来的同事介绍说那个什么西。安。红。缨。的吧,那里不错,你可以去看下;还有这位朋友,平时多对着镜子的自己笑一笑,早上经常跟自己说,加油,要对自己自信哦

我现在心情好烦好烦,情绪波动也比较大,比较低落,总想那些不顺心的事,什么事都做不好。我该怎么办啊?



先什么事都不要做
带着情绪上班 或者做事情 都会身倍工半的
先找到病的起源 为什么会有情绪 然后好好的去解决
一切用平常心去看待事物 别把事情想的那么复杂 要懂的简单化问题 呵呵
其实世界有两个侧面 我们看的是表面 如果用另一种心态去看待问题 那么就感觉并没有自己想的那么可怕
先保持充足的睡眠 然后多做些运动 散散心 就OK了
睡钱喝背热牛奶 放松下身体
祝你快乐起来



一切源于心~
心态决定一切!
只需调整好自己的心态便可以改变...

当朋友总是不快乐,情绪很低落时,我该怎么劝他,安慰他



首先弄清他为什么不快乐,如果他不想说,那就先不要聊这个话题,可以发发短信啊,上QQ上聊聊天啊,讲一些身边发生的有趣的事,虽然这样未必能让他快乐起来,但起码你这样陪着他,他不至于继续沉浸和纠结在让他郁闷的事上,总会起到一些转移他情绪的作用,朋友和爱人都如此,有时候对方发生了什么事,自己真的帮不上什么忙,但就是默默的陪在他身边,才是真正的知己不是吗?还有一个最绝的办法就是,给他讲你郁闷的事,实在不成编一个,他这时会放下自己的心情自己的苦恼,去安慰你,聊着聊着,你说多亏有你,我好多了之类,他也会为你开心,心情会轻松好多的!

...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。