自制力差，嗜睡怎么办
跟我以前情况差不多，我提几点自己认为可能的原因：1.作息时间安排不当，晚上没有充足的睡眠，建议每天午休半小时；2.饮食不合理，搭配不均衡，多吃蔬菜水果，补充身体所需的营养物质；3.缺乏必要的身体锻炼，须知身体是革命的本钱，只有强健的体魄才能对抗高中繁重的学习任务，跑步是简单又有效的方法；4.身体疾病，比如低血糖或贫血，若是这种情况，应及时到医院检查就诊；5.环境疲劳，感觉每天的生活单调无味，没激情，不要老呆在教室里，课间宁可少睡会儿也要到室外呼吸呼吸新鲜空气，伸展伸展筋骨。想到的就这些了，希望对你有用~~
没有压力的人，自制力才会很差！我想你应该是有理想和目标的吧，可以看看身边比较优秀的同学啊，为什么他们会那么优秀，你就不可以呢！加油……
咖啡 巧克力 自己掐自己。。
四个字 悬梁刺股吧--
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嗜睡是否是一种病症？
这是要视情况而定的，嗜睡的原因有很多，比如天气、季节等等…假使只是单单嗜睡的话，建议多户外运动（有可能是吃药引起的抑郁症）运动可以刺激代谢加快，多食用些蔬菜水果，用以平衡身体的代谢…若实在不行，建议去看医生…
那要看你是什么情况了，如果是赖床醒来后有精神，或者是因为没休息好那就正常，如果正常休息时候够了还经常感觉困就是身体不好了。还有可能是因为没上班整天没事做无聊才会这样。如果上面所述的情况都不是那就要去医院检查一下了
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嗜睡的原因及治疗,它对身体各方面的发育有何影响?
那么嗜睡症会有哪些症状表现呢？下面就来了解一下。
1、白天表现为与夜间睡眠无关的睡眠过度或睡眠发作。
2、醒来时达到完全清醒状态的过渡时间延长。
3、每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。
4、患者对有关心理因素解释和认可有差异，有些病人将不恰当的白天嗜睡与白天特定的不愉快经历联系起来；而另一些人即使当有经验的医师证实这些经历的存在，患者却否认这一联系。
5、有些患者难以找出相关的心理因素，临床表现又难以否认这方面因素的存在。
6、可伴有一些精神症状，但都不能给出其他一个明...
红细胞成缗钱状怎么解决
先调胃。胃好了，再多吃肉皮类，如猪皮，鱼皮
健康合理,且容易做到.
饮食.
不喝酒,不抽烟,不吃零食.
早上吃少:1,牛奶(豆浆)配清煮鸡蛋或红薯2.稀白粥加鸡蛋.稀肉末粥.稀猪肝末粥.
注:鸡蛋不要吃蛋黄,豆浆要不放糖.
中午吃个水饱:吃饭前先喝一小碗汤,鲫鱼汤最好,
尽量挑佐料少的菜.不要吃辣椒,烧烤,油炸类.饭二两就可以了.
可以根据下面的蔬菜调整或挑选.
蔬菜是有药性的,除了马铃薯,西红柿,(青,白,红,胡)萝卜,菜笋,黄瓜之外,其它蔬菜不能随便吃.
午餐一定要有蛋白质,粗纤维,维生素.
蛋白质：肉,鱼,蛋,建议吃...
经常失眠头痛.有时候还会嗜睡,梦多,烦燥易怒,请问谁能帮帮我?该怎么解决
朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对...
间断性低烧与风湿有关吗
不明原因发热（POU）是普通内科疾病中的疑难病，主要牵涉病因的确定，要逐一排查可能的原因，包括：各种慢性感染或传染病、风湿免疫疾病、血液病、肿瘤、内分泌疾病等。因此一般需要住院诊治或长期随诊复诊追查原因。感染科或普通内科最适合。甘肃省人民医院-中西医结合风湿免疫科-王晋平主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
低热的定义：“口温高于37。4C，持续二周以上，并排除生理因素和其他影响者”。低热原因很多，如肾盂肾炎、胆道感染、口腔病灶...