脾虚肚子总胀痛怎么办

平时应注意: ( l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。 (2)饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。 (3)注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋气...

脾胃虚弱主要表现为食欲不振、全身乏力，尤其下午开始全身酸软，舌苔厚重黄腻，气色较差，腰膝酸软，睡眠质量差。 平时以米粥为主，不要吃辛辣刺激和冷酸食物，多食豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉、鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑、鹌鹑蛋等。 待脾胃调好以后可以吃参芪五味子片，有健脾益气、宁心安神的功效。最好是去医院找中医调理，吃2周汤药就都全好了。如果不及时治疗，长此以往会引发其他疾病的，如脾胃失调导致肾气不足等


芝麻 甘平，有补肝...

呵呵。这个有好几个原因会引起这个情况。一个是气血不足。不能充盈血海。会导致月经推迟。一个是气滞。气机不畅而郁滞。这个主要跟心态有很大关系。心态不好。容易暴躁或抑郁的人易出现月经推迟。一个是血淤。淤血堵住经络。自然也会出现月经推迟。这个月经常出现血块。一个是寒凝。寒性能凝住气血的行走。也会出现月经推迟。这个人会怕寒。手脚凉的现象。这些出现一个或多个的时候。都会导致月经不正常。你别太担心。偶尔推迟不属于不正常现象。这里推荐个食疗给你。你去找些生益母草煮汤或做菜吃。你可以在网上查几个益母草做菜的方法。
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胃痉挛就是胃部肌肉抽搐，主要表现为上腹痛，呕吐等。为什么为胃痉挛，这原因就多了，胃病本身，如溃疡、胃炎、胆汁返流，饮食因素，受寒等
中医名词。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。



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可以这是治疗脾虚吃什么都不易吸收者的