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心情烦躁不安,帮忙解压




有什么事慢慢解决

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如果心里烦躁不安,该怎么办?



睡觉去

心情烦躁不安



肯定是有原因的,把原因找出来才能解决问题,不管是心里的问题,还是精神上的,重点是要放松,让自己转移目标,转移重点,做其他事情去淡化它,会有一定效果的


成长的烦恼,人生的必有阶段。会好的。。。

为什么一到高三心情就烦躁尼不得了啊?



对于学习我有两点要说:1.做题不在多,要注意典型,并且培养细心的习惯,杜绝边做题边对答案的习惯
2。不要熬夜,这是我切身的体会。熬夜不但效率低下,还会影响第二天的学习状态。



1.摆正对高考的心态
2.树立对自己的信心
3.勤奋的学习,注意学习方法
我也是高考过来的,其实你只要做到第一步,后面的问题就迎刃而解了。高考只是人生的一小步,不要把它看作生命的决定点,你以后的道路不会因为小小的高考而彻底改变,最后送你一句:强者不惧挑战。所以。只要你努力使自己更...

为什么我最近心里总是烦躁不安?是老年痴呆还是什么?



你不老啊.应该叫更年期提前吧.

为什么我总是因为家人的烦心事而烦恼,总是生活在不安和烦躁当中。



呵呵。。证明你比较关心你的家人啊。。不要想太多了。。看开一点。


?这个我也有同感!我认为家长不应该把自己的烦心事压在孩子的头上、但是做人要开心一点啦、不要想太多、过好自己的生活、什么事也体谅一下父母、有什么不值得我们开心呢
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