牵引后两脚都痛,怎么回事?
你好,目前情况建议停止牵引,分析如下:
1、由于长时间或频繁牵引已经引起腰肌劳损症状。
2、属于左侧型腰椎间盘突出,采用太白消融酊外敷治疗,配合内服药太白山中草药水丸,是根据患者的CT检查结果结合目前症状和既往病史组方配制而成。具有效回缩髓核,修复破裂纤维环,改善代谢循环功能,恢复纤维环的弹性和韧性。
腰椎间盘[突出,做牵引疗法的本意是拉开椎间盘,让突出的椎间核利于回纳。从而达到治疗的目的,可事实上有时候并不适用,一是腰本来是弯曲的,牵引有可能引起拉直腰椎,也正因为拉直的原因,腰椎的突出部份刚好处于拉直时而受到更大的压迫位置,这个时候就会出现症状加重,达不到治疗法效果。从医二十年来,我一直都不主张腰椎间盘突出症采用牵引疗法,正骨按摩法加敷药法,是最好的疗法,
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由于长期府首工作,特别是暑热难耐处于空调房中,特别容易出现以上症状。
想要恢复身体健康,要注意以下几点:
一、空调温度不能打的过低。
二、工作一段时间就要更换姿势。
三、定时喝温水补充身体水分
四、起身喝水时借机活动,伸懒腰是最好的方式。
五、这也是重点,双手互搓,搓热后,按摩自己的大椎即颈椎处,把此处按摩发热为止,记得,双手互换。
这样就可以一举多得,保你恢复。一定...
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没事 跳远之后的症状都是如此 以后加强锻炼就行啦 三天以后就好啦实在不行 用暖水袋 暖半个小时会缓解症状 答案补充 睡觉前做俯卧撑 20个 既可以减肥又可以提高弹跳能力 答案补充 当然 跳远全靠腹部用力 做的越多越好
平时加强锻炼,有酸痛感了之后要按摩再捶酸痛部位。
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