晚上睡觉醒来全身的关节都酸痛没有力气

我也有过, 风湿性关节炎.


不能对着吹风，


我建议你多参加一些体育活动~
早上跑跑步.晚上如果条件允许的话 可以出去走走
慢走  ...........
可别小看了慢走.里面大有文章.



身体的状况不太理想，平时多锻炼下！


这是...

休息，热敷
换个工作

关节红肿不

你目前的情况是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，也就是腰肌劳损。
如果你现在疼的厉害，可以休息几天，建议你卧床休息，注意腰部保暖。有条件的话最好到正规医院的理疗科，做做针灸、拔罐、推拿等物理治疗，效果很好。也可以直接用些外用的活血化瘀的药物，如红花油、理通等等，配合热敷，效果不错，疼痛厉害的话，可以适当口服止痛药，如芬必得，双氯芬酸钠胶囊。
根本的办法，是注意腰背肌的锻炼，睡硬板床，注意腰部的保暖。
希望对你有帮助。

不要着急！这个是腱鞘囊肿，腱鞘囊肿有时可被挤压破裂而自愈。临床疗法较多，但复发率高。 1.腱鞘囊肿可以自消，但时间较长。 2.浅表囊肿可用外力压破、击破、挤破或用针刺破囊壁，待其自行吸收，可治愈，但易复发。 3.非手术治疗：通常是使囊内容物排出后，在囊内注入醋酸强的松龙0.5ml，然后加压包扎，本方法简单，痛苦较小，复发率也低。 4.手术治疗：手指腱鞘囊肿一般较小，穿刺困难；其他部位多次复发的腱鞘囊肿，都可手术切除。术中应完整切除囊肿，如系腱鞘发生者，应同时切除部分相连的腱鞘；如系关节囊滑膜疝出，应在根部结扎切除，以减少复...