体力消耗过度的头痛属于什么头痛
~*天使妈妈*~告诉你:体育锻炼是医疗治病协调康复的好办法!不仅可使人体各组织器官功能增强,提高人对环境的适应能力和耐受力,增强对疾病的抵抗力,提高工作效率,起到保健作用,还能调节神经、精神状态和改善情绪,从而改善人们的睡眠。可治疗失眠的常用医疗体育项目有以下几项:(1)体育锻炼:体育锻炼的项目很多,如蓝球、排球、乒乓球、康乐球、高尔夫球、门球,以及游泳、健美操、跑步、竞走等。以上体育锻炼项目,可以根据自己的爱好、习惯、年龄、性别、体力,以及客观环境条件,选择1~2项坚持锻炼,日子久了对于改善睡眠确有较好的疗效。(2)打太极拳:太极拳锻炼是一项非常有益的健身运动,只要能够长期坚持,不仅有健身作用,并且还能调节神经、精神状态和改善情绪,改善睡眠,改善大脑功能,有不少的失眠者就是通过打太极拳而使病情好转或痊愈。(3)练气功:气功有助于精神放松,情绪安定,注意力集中,能够增强人们的自我控制能力、忍耐力、对疾病的抵抗力和对外界环境的适应力。这一些对失眠患者来说都十分需要。只要失眠的人能够正确学练气功,收效多数是满意的。进...
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为什么做体能运动过度会头晕和有恶心的感觉
你的身体调节能力比较差,劝你运动前做热身,其次运动不要过度。欲速则不达
什么样的情况才叫做用眼过度?
可以通过日常调节来缓解近视程度,慢慢恢复1、每天坚持做眼保健操,可以防止近视加深。2、看书时经常主动眨眼,看书时过于专注,瞬目减少,会造成眼睛干涩。3、每学习1小时应休息10分钟,缓解视力疲劳。4、多休息,睡眠也有影响的。5、保持一个良好的坐姿6、晚上睡觉的时候,用手指做一下眼部周围按摩,促进血液循环!7、连续用眼时间不要太久,每隔三个小时,休息十分钟
眼睛看东西模糊,有点酸
做完人流二十多天了,由于上周用电脑过度,这两天总感觉眼睛疼,怎么办
眼镜疼和流产没有关系,用点眼药水就会OK的
去找医生,也可能是别的病
声带毛细血管出血会怎么样,要怎么样才会好?
哈哈!声带毛细血管出血是声带急性炎症的一个外在表现,是通过喉镜观察到的,你也不必惊慌,你可用点消炎药或做超声雾化治疗也行的;声带又称声壁,发声器官的主要组成部分。位于喉腔中部,由声带肌、声带韧带和粘膜三部分组成,左右对称。声带的固有膜是致密结缔组织,在皱襞的边缘有强韧的弹性纤维和横纹肌,弹性大。两声带间的矢状裂隙为声门裂。发声时,两侧声带拉紧、声门裂缩小、甚至关闭,从气管和肺冲出的气流不断冲击声带,引起振动而发声,在喉内肌肉协调作用的支配下,使声门裂受到有规律性的控制。为了保护好声带,建议注意以下几点: (1) 加强体育锻...
眼睛看东西模糊,酸疼,有时候出双影
看你的症状应该是视疲劳引起的,最好到医院详细检查一下,如果是视疲劳引起的需要抓紧治疗,不然就会成为真性近视的
要去医院检查下的 一般眼睛疾病的症状:视力模糊、眼前出现双影、黑影、或飞蚊现象,怕光、有异物感、眼睛肿胀疼痛、眼前东西变大或变小、视力渐渐模糊或突然减弱消失、视野缺损等。