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心理总是很矛盾?




遇到有些事确实是很难受的 但也要保持着平静的心态 要是不想别人笑话自己 那更要坦然面对。人就是要经历事情才会有经验 才会变的成熟 该面对还是要面对 希望你以后生活的会更好!



建议你改变自己的观点.知道吗




找个知心朋友谈心,把心里压抑的都说出来就行了,希望这个方法能帮你。




以后不要这样了 你不要把自己的恨加在无辜的人身上 忘掉那些伤害吧

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如何克服心理恐惧



人之所以有烦恼、压力或心情不好在于有过多的执着,把很多东西看得很重。烦恼、压力等都是内在的,非客观存在。放下,便自在,学会放下,那你的心情就会自然、平和、开心、放松。不要执着于结果,用心体验过程,从中获得享受与感悟。放下并不意味着放弃或不理它,只是使自己怀着平和的心态,积极面对,寻找正确解决之道而不是逃避或抱怨。尽力而为,至于结果平和处之。 这很难做到要慢慢来,我也在追求中,共勉,呵呵。 另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验,无论好也好,坏也好,试想烦恼何尝不是人生一种很好的体验,人生正因有酸甜苦辣等才会多...

如果别人的错误已经伤害到了自己本身,你用如何方式来平衡自己的心理!



换位思考,纵使别人有错,但要坚信这只是一时的,以乐观的态度面对生活,许多问题都会迎刃而解的,不要灰心,加油!


我的方式是:只让自己有一个观念


嫁鸡随鸡嫁狗随狗

看到别人做那么恐怖的事 好怕自己也会去做 万一控制不住怎么办 我的心理是不是有问题



虚构的和你脑海的是两码事 不要说声音你真的听到那声音吗? 脑海的如果让你实现 那你不是心有问题 脑子有问题了 现在的世界都现实到这了你还会去模仿那个。你能说出来证明你是莫问题 ,多看一些大片比如唐山大地震。。。。。。的片子 灾难片 希望都给你带来其他的想法,呵呵 前边的无礼请谅解因为我不太相信现在有人提这问题。珍爱生活 珍爱生命 用的你爱去感动身边的人

如何摆脱害怕陌生人的习惯呢??



和陌生人的初次交往又怎么可能涉及到伤害与否的问题楼主是想太多了吧其实每一个人心底都是会有或多或少程度的对陌生人的恐惧当你害怕说错话会被别人笑话的时候,别人也正在这么害怕着。所以放轻松没什么可怕的目前来说不要对自己有太高的要求。与陌生人的交往只需做到举止得当就OK了


希望你能早日康复! 关于社交恐惧症 医学指导/北京大学心理治疗师方瞻 生活当中,你不可避免地要与各种各样的人打交道,特别是Office Lady,社交是展示风采的重要方面,可能需要和重要人物...

请问受过伤的心还完美吗?心理问题!



那是昨天,他(她)已是过去式,今天要为明天的生活做好打算。能不能复原?明天回头看看你会知道,受伤害只会让你更坚强,只是一种经历,是让你学会避免伤害。你要做的事很多,关心你的人也很多,把心放开,把昨天一脚踹出门,。相信自己,你行的。。。。。。。。。。明天会更好


相信自己行的,没有什么不可以


受伤是人生必然经历,没受过伤怎么能算完美
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