我经常感觉稍微一活动，骨头关节处就之嘎吱嘎地响，何解？还有肌肉经常不时地跳动~我自己也不明白为什么！

有可能是压力或者负荷太大造成的，你可以采用以下方法试一试缓解一下： 首先用力紧闭双眼,使眼部肌肉达到一定的紧张度,同时感到整个面部肌肉都处于紧张状态,甚至感到身体的其他部位也处于紧张状态. 其次,让自己处于放松状态,注意T信号从脸部及全身的消失过程,然后比较紧张与松弛之间经历的巨大差异.眼部肌肉的练习时间为30秒至2分钟.当一个人面对源于外界的压力时,眼外肌可能会发生一定的紧张变化,从而引起整个神经系统也处于紧张状态.学习放松眼部肌肉法,可以有效地缓解神经系统的紧张程度.

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肌肉跳动是生理现象，肌肉抽搐是肌肉发生痉挛，也就是人们常说的抽筋


肌肉跳动是属于正常现象!肌肉抽搐是不好的现象!


不是一样的


肌肉跳动属于神经性的肌肉抽搐一般是缺钙的表现，应当去检查一下


不一样两个极端
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对不起，您的疾病不是我的专业范围，难以准确回答，请您咨询相关专业的大夫吧。中山大学附属第一医院-脊柱外科-郑召民主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

是


因为本病有自限性，故治疗的目的是为了减轻症状和缩短病程。 1.一般治疗 在急性期禁忌热水洗烫和肥皂的搓洗。禁用强烈刺激外用药物，临床上见到很多由于一般治疗注意的不够，因而延长病程，或转变成自家敏感性皮炎。 2.抗组织胺药物 可适当应用抗组织胺药物，例如扑尔敏，赛庚啶，特非那丁及克敏能等，也可用维生素C。 3.中医中药 中医的治疗原则是清热凉血，祛风止痒，一般用凉血消风汤有效，轻型病人可用紫草30g，水煎服，每日一次有效。 ...

你有特异功能。


你控制性好 正常过头了


蛮正常啊！所谓活动筋骨…肌肉跟筋骨都是一起的…小小的活动筋骨肌肉就会有所跳动了！


特异功能！