膝盖疼痛，怎么办，什么药好？

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髌骨软骨炎
 
本病多发于运动员，常由慢性或急性损伤引起，如膝的长期猛烈屈伸活动，使髌、股之间发生长期猛烈的摩擦；或长期的直接压迫；或高位或低位元元髌骨以及膝内、外翻畸形等因素，均使髌骨软骨粗糙、软化、纤维化、破裂和脱落。损伤面积可逐渐扩大，同时股骨髁的髌面亦发生同样病变，还可以累及关节滑膜和脂肪垫，而发生充血、渗出和肥厚等改变。患者初为膝部不适，继而有髌骨后方疼痛无力，膝内侧隐痛，休息后症状减轻或消失，气候变化可加重病情。活动时或活动后疼痛加重，上、下楼梯尤为明显。日久则出现持续性疼痛，并可产生股四头肌萎缩，随...

能否到我的门诊来看一下，要具体的检查髌骨外移的程度，有无髌骨的脱位，一般来讲，对于年轻人，如果有明显的髌骨外位，可能需要做下髌骨外侧支持带的松解手术，减少髌骨的磨损上海长征医院-骨科-吴宇黎副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

解答：1。正常肢体主被动最大角度差距一般在10-20度左右，原因在于组织的内部张力，你的情况推测推测如下，如果你觉得通过一定量的休息可以获得更好的灵活性，那么你可能是练习量过大，不妨试试休息1-2天再练习，观察效果。2。疼痛感或多或少每人都有，运动量过大，炎性反应大，创伤大，不合理的手术时机，你个人的体质差异，都是造成现状的重要原因，瘢痕体质对功能练习中的疼痛具有很大影响。3。通过控制运动量，进一步体会放松，配合被动手法练习，达到减轻炎症目的，没有捷径可走，体型对练习的难度影响很小，不必介怀。4。本院康复科可以门诊治疗（本...

好像是创伤性关节炎，建议先锻炼和保守治疗，注意锻炼的量不能太大中国中医科学院望京医院-骨关节科-陈卫衡主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>