不是足跟痛，是小腿胀，活动一下踝关节听到一声脆响之后，会舒服很多，胀痛感也会减轻很多！

一、足跟痛的原因
足跟痛的原因有好多，临床上主要有：
1）跟腱周围炎；
2）跟骨骨刺；
3）跟骨骨膜炎；
4）跟骨下脂肪垫损伤；
5）跟骨骨折；
6）跟骨皮下滑囊炎
7）跗骨窦软组织劳损；
8）跟骨结核、肿瘤等。
    你平时站的时间长了可能是累的足底跖腱膜炎 足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重，都会引起跖腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症，而出现疼痛症状。

二、足跟痛怎么治疗
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年轻女性夏季足跟痛很多原因都是因为穿凉拖鞋导致，因为穿凉拖鞋，脚后跟长期暴露在外，易受风寒侵袭，除了这个原因，平常如果长时间站立或行走，或鞋子不合适也能导致，患了足跟痛，还需及时治疗，远洋足跟痛贴www.zugentong360.com是吸取中西医之精华，贴剂和泡浴剂的完美组合，双重作用效果显著，是治疗足跟痛的首要选择


可能与穿高跟鞋有关。

建议你最后不要穿超薄的平底鞋。【远洋足跟痛贴】提醒大家穿超薄平底鞋会加重足跟痛。“穿高跟鞋不利于足部的保护，那么就选平底鞋穿嘛。”很多人都这样认为，其实这是大错特错的想法。鞋子不能太高，也不应太过扁平轻薄。（www.zugentong120.com）人行走时脚跟着地的冲击力可以沿着腿骨、脊柱，直达头部。鞋跟过低时，脚着地的瞬间全身体重多达60%的重量都压在后跟上，路走多了，上传的冲力就会引起足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛。长期穿着平底鞋还会加速足底韧带和骨组织的退化，引起足跟痛。所以远洋足跟痛贴提醒大家，买鞋子的时候不要...

站长工具以及外链查询软件所采用的多数仍是baidu和google两个搜索引擎link或domain命令，从搜索结果看，要怎么样才能找到网站真正的外部链接数。
方法一：直接用搜索引索查找外链优缺点：用baidu和google两个搜索引擎link或domain命令，从搜索结果看可以了解搜索引索对你的认同，像有些我们做了很多外链，在baidu中搜索不到，代表你做的某些外链baidu还没收录，或不认同。可以考虑停止某些外链的这些做法。
操作方法：查询网站外部链接我们通常使用link和domain两个命令。
注意事项：有时我们发现这...

足跟痛主要表现为足跟部疼痛，每当行走着力时足跟或足底部酸胀作痛，或针刺样疼痛，或连及小腿酸痛，病人怕走高低不平的地方，行走困难。检查时足部外观正常，不红不肿，发作时间不定。苗医认为，足跟为肾经所过之所，此处作痛，乃肾气亏损，肝失所养。肝主筋，肝血不足，则筋脉失养，血行瘀滞；或肾亏髓空，气血凝滞，络脉失和，发为本病。足跟痛是中老年人临床常见病、多发病之一。肝主筋，肾主骨，足跟为肾所主，肝肾亏虚，则筋骨不健，跟骨疼痛，当以补益肝肾，强健筋骨，防止外邪侵袭为治。治疗足跟痛可通过苗医辨证分型，根据不同的证型选用不同的药膳治疗。1、...