驼背的问题.
每天身体靠墙站半小时，要肩膀，后脑勺，臀部，小腿肚，脚后跟都挨到墙.
多做俯卧撑，后仰式俯卧撑更管用，不过做的很累！
用背背佳校正一下。呵呵
自己注意日常生活中的举动,一定要在自我精神中先做好,修复的意识,懂?在时时刻刻都要想起自己要改正驼背的状况,这样你就会慢慢的变好.平常多走动,练立正的军姿,多做阔胸运动,走路要时不时的向后仰成做懒腰姿势,睡姿一定要平躺不能侧睡,我相信时间可以可以证明你的努力.
买贝贝佳。。。走路时尽量让身体平直
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我有驼背怎么办
如果不穿带背背佳，就去试着练军姿吧。要求自己严肃，不要把军姿不当回事，那很有用的。
去医院看下
①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。 ②正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。 ③加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力...
请问，背背佳U+效果怎么样？从哪里买的最好？价格多少。
那个东西没多大作用的. 就是布里面有点棉料. 把你的肩膀这一快儿给崩紧了. 你弯腰时会有点不方便有点痛. 就这样来约束你. 还是靠自己的毅力好些. 坚持把腰撑直
额、那个还是不用得好、我买过，没用，越带越驼，而且便宜没好货，坚持昂首挺胸，会好一点
我觉得还是买好，不然以后驼得更历害，用比不用好，
大型书...
肩膀上的肌肉酸累、是怎么回事？
额。你有经常运动吗?或者经常超量的运动。
朋友你好！下面我来为你回答：
出现上述症状是肌肉和软组织损伤后造成的神经功能没有得到修复引起的。要改善该症状的出现，可以做按摩和红外线照射治疗就可以了。这样就可以改善症状的出现，也可以做针灸治疗，只要是该神经功能得到修复，该问题就解除了。不需要到大医院治疗，可以到中医院采用中医治疗就可以了。
以上是个人的健身体会，希望对您有所帮助！如果我的回答令你满意请采纳并予以评价！
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平时有驼背习惯的人该怎么改掉
楼主 告诉你 一个诀窍 我 一起 也有内习惯 的 后来 改了
就是 早晨起来 在床上的时候 手用力向上伸展 &nbs...
本人是一名18岁的男生，身体瘦弱（吃很多，但是就是不长肉）并且弯腰驼背，谁能帮帮我该怎么办？
学习压力大吧？调整心态吧。不过建议你去查查，也许有甲状腺类的疾病。
你有没有上网，我估计你是上网上多了。
瘦不是问题、我也和你一样！可是却有很多人来追我！太胖也不好噢！