脚踝扭伤导致韧带受伤,一个月了还不能运动如何快速恢复?
休息休息~~~
说实话没有好的办法,只能一个字养.减少活动.
去外科看一下
踝关节扭伤，大多数人都对抱着无所谓的态度，认为“养两天就好了”，其实不然。适当的休息是需要的，但并不是治疗的全部，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤一般医院也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨散外敷治疗,以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。而慢性损伤的患者，改善疼痛和不稳定的症状是治疗...
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前交叉韧带陈旧性断裂 手术
从你描述的情况看，膝关节存在不稳定问题，所以需要做韧带重建手术。手术建议尽快做，因为拖延太久对关节损害大。我院费用在3万元左右，住院时间一般10-15天。回复专家:成都军区总医院-骨科-刘金标副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
手指关节扭伤怎么办？
患指制动，行Ｘ光检查．
去外科看，别耽搁了
脚后跟那根韧带疼怎么办？
最好是上医院挂个号，骨科，外科拍个片子，如果自己弄的话就一下几点参考1.先用冷水毛巾敷一下疼痛地方，然后在用冰块，这是后者。。2.吃药，头孢之类的消炎药，疼的厉害吃点止疼药。但是一定要吃完饭在吃药！少活动，尽量休息那条腿，
用活血化瘀中草药外敷，例如：金黄散。效果可以，不妨试试
什么是韧带损伤？
韧带是连接关节相邻两骨之间或软骨之间的致密纤维结缔组织束或膜，由弹力纤维及胶原纤维编织而成；或两个内脏器官之间的双层腹膜。韧带多位于关节周围（囊外韧带）或关节腔内（囊内韧带）其走向平行，抗拉伸力强，并具有一定的弹性。位于关节囊外的韧带或与关节囊分开，或为其局部纤维的增厚，或为肌腱附着的延续。位于关节囊内的韧带均有滑膜包绕。韧带的功能为加强关节，维护关节在运动中的稳定，并限制其超越生理范围的活动。 当遭受暴力，产生非生理性活动，韧带被牵拉而超过其耐受力时，即会发生损伤。韧带部分损伤而未造成关节脱位趋势者称为扭伤。韧带本身完全...
右脚的裸关节脱位，会导致韧带的断裂吗？
会的，但是普通的X线是无法诊断的，只能靠临床的体检来诊断，如果经济允许，还是应该去做个MRI（踝关节）的检查，以明确诊断，
如果是部分断裂，或者是小的副韧带，可以保守治疗，石膏固定，消炎止痛药，等等。
如果踝关节侧副韧带已完全断裂，或者断裂的严重，或者你对以后的关节活动要求高，就要考虑手术治疗了，比较可行的是微创的踝关节镜。
关节脱位一般不会断裂，断裂的时候也不一定会脱位。
如果断裂了，跳不起来的，觉得很无力。
最好复位的时候拍个片什么的
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