怎样才能既简单、不用什么药和花妆品，又快的去除粉刺和黑头呢?

建议看医生。注意饮食的卫生与习惯。尽量不要吃太火的东西。


讲究卫生，少吃剌激皮肤的东东

中医和西医祛痘方法功效分析比较一、中医中药：中医学作为一门医学体系，它蕴藏着一种自然哲学和丰富的医学美学观念，而这些朴素的医学美学是由长期以来医家和病家的审美理想与中医实践和中医理论相结合而逐渐形成的知识产物。它对人体进行整体、综合、有机的剖析，同时以提高人体自身的基本免疫能力为根本出发点，为人们提供了改善体质，治疗疾病的基本方法。中医认为青春痘多因饮食不洁，过食肥甘厚味，致胃与大肠热盛，热邪上攻于肺，肺胃蕴热，上蒸于面或肝气郁结，肝胆湿热，反悔于肺，肺热上攻于面，复感邪毒而发病。治疗上多采用清热解毒、凉血活血原则，辨证论...

专业顾问告诉您：用以下的方法来护理。 去豆预防值得参考哦!
1.用茶叶水（温热的)涂在痘印处.
2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。
4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？ 維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡...

脸上长痘痘通常是内分泌失调所引起的　不过也不全是 　像一些刺激性的食物　或是外界的空气　或是皮肤的水土不服等等都会造成长痘痘　不过长痘痘　最重要的是饮食　其次是保养饮食的话　就不要多吃油腻　烧烤　辣的食物　或是别的比较刺激性的食物保养的话　长痘痘有可能是因为皮肤较为油性　　因为油性的皮肤很容易起痘痘那就一定要注意脸部的清洁　一定要勤洗脸　一天两到三次　视个人情况而定再有就是要补水　　不能让皮肤太干燥　那样会使皮肤容易干裂像用些爽肤水　或是用些比较水润的润肤霜　　最好不要用太油性的润肤霜再有就是不要化太浓的妆　那样会让皮肤没...

好好护理。好好照料。注意卫生。用点消痘的面膜自然就好了！



不是、应该是毒没排出来、发炎了