胃胀腹胀怎么回事

便秘分为三种类型
　　便秘分为梗阻性便秘、痉挛性便秘和弛缓性便秘。
　　弛缓性便秘是由于肠蠕动弱造成的，特别是在老年人中较常见。      直肠性便秘是大便滞留于直肠内，时间过长时而发生便秘，在妇女中这种类型的便秘比较普遍。      痉挛性便秘，与大肠痉挛有关，通常与精神紧张有关。这种便秘常与腹泻交替发生。
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  肠内...

你拉肚子可以吃完美高纤餐的，没有副作用，又可保健
你现在腹胀就只能少吃饭，最好吃稀饭，用手顺时钟的按摩肚腩四周，不要吃其他东西了，做些轻松运动，没事的，明天就会好了



拉肚子可以用石榴皮泡水喝


我啥也不知道，就是同情一下


保济丸,效果不错

少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。 豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。


豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。 乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。

腹涨的主要原因还是在于胃部，是胃的消化不好引起的。可以防治的，其实很简单的。先从胃开始，吃两天清淡的食物，早上喝些小米粥养胃。药物辅助吃些“乳酸菌素片”帮助消化。睡觉前从胃部向下揉至小腹不易用大力大约25次以上即可，另要注意规律饮食。


晚上少吃点 尽量不要一吃完饭就睡……

可以使用的，目前也可服用脾可欣来调理的。 到健康无忧网站查看回答详情>>