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嗜睡怎么回事?怎么调理?



嗜睡:指不论昼夜,时时欲睡,呼之即醒,醒后欲寐的症状。 常见症候: 湿困脾阳嗜睡:困倦欲睡,头重如裹,四肢困重,食纳减少,中脘满闷,口粘不泻,大便不实,足跗浮肿,舌苔白腻,脉濡缓。 心脾两虚嗜睡:倦怠多寐,面色无华,纳呆泄泻,心悸气短,妇女月经不调,色淡量多,舌质淡嫩,苔白,脉细弱。 肾阳虚衰嗜睡:疲惫欲卧,精神萎靡,尿少浮肿,腰部冷痛,胫膝发凉,畏寒卷缩,唇甲青紫,舌质紫暗,苔白,脉微弱。 肾精不足嗜睡:怠惰善眠,耳鸣耳聋,善忘,思维迟钝,神情呆滞,任事精力不交,舌质淡,脉细弱。 改善嗜睡 1、每天坚持晨练,增加血液循环,提高大脑的供氧量。 2、继续保持生活的规律性。 3、饮食营养丰富,多食富含蛋白质的食物,以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。 4、缓解工作生活压力,保持心情舒畅,多参加丰富多彩的文体活动,可以有时间找朋友多聚聚。 5、每次睡意袭来时可以通过其他方式转移注意力,比如听音乐、向远处眺望、用冷水洗脸等。 中医分两型治疗: 脾虚湿重型:主证为身体肥胖,胸闷,身重乏力,食欲不振,食后困倦易睡,或大便溏稀及痰多...

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嗜睡怎么办?



除了体质的问题,如果白天打瞌睡,一般是睡眠不足的关系。每个人体质不同,需要的睡眠时间也不同。有的人一天需要睡10个小时也是可能的。建议咨询下医生!


嗜睡症是种并非常见的心理疾病.它的表现主要是白天睡眠过多,且好睡.不管在什么情况下,如象你所说的站着还是坐着,睡意一来,难以抵档.有些更离谱的是走着也能睡着.当然,这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起,也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发.目前,嗜睡症的产生原因还不十分明确,因此你的确会有“不知怎么回事”之感...

嗜睡症要吃什么药



呵呵,你这样的状态,多半只是亚健康,涉及情绪和情感问题。嗜睡症,有严格的医学诊断标准,你大可不必着急给自己贴这样的标签。感觉困倦和疲惫,可以先去做个身体检查,排除器质性问题。不知最近是否发生了什么生活变化?你的工作、生活、人际和情感状态如何?太多的情绪被积聚和压抑,就会转化为各种躯体表现,寻求释放和表达。比如焦虑、抑郁、愤怒、委屈、无助、自责、孤单等等。睡觉,是一种本能的自我保护,也可以暂时隔离现实的困扰。尝试觉察和疏导自己的情绪,寻求周围的人际帮助和情感支持,适当的户外活动,都会有助于改善身心状态。 到健康无忧网站...

关于心率.血压低.消瘦.嗜睡.食欲正常.进补吃什么药最好???的问题



低血压的治疗;一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提。二,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提。三,加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对或低血压都有好处。四,为防止晕到,老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意,在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西,以防摔倒。五,药物治疗,可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶a、维生素b及c,以改善脑组织代谢功能...

全身酸软怎么办



您这是肾阴虚:主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症:眩晕耳鸣,形体消瘦,失眠多梦,颧红潮热,盗汗,咽干,经少,经闭,崩漏,不孕,尿短赤黄等等。补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸.,您去买这个服用。
尿石通丸是不会引起全身酸软的。



你所描述的症状太片面了。请详细说明。
  或者去医院进行详细检查。



你好:你...

21岁男性因为过早手淫,手淫太频繁,导致身体不适,生物钟紊乱,时而嗜睡时而无法入眠,并且有性功能障碍



睾丸时不时有阵痛感,下腹也时不时稍稍有涨痛感:象您这种情况应该问题不大的,最多与前列腺炎占点边,但大可不必担心的,前列腺炎对健康没有太大危害的。前列腺炎主要靠自己调整,注意事项有:1忌酒,少吃辛辣,避免久坐。司机是高发职业,因为久坐后局部血液循环不佳;2锻炼身体;3性生活规律。军人也是高发职业之一,因为性生活不规律,易致前列腺炎。有手淫习惯的人,因为频繁手淫使前列腺充血,也容易发生前列腺炎。前列腺炎还可以简单用点药物治疗,而且治疗需要根据患者情况进行个体化治疗,建议到正规医院进行诊治。您还可以看看我的文章和中华医学会制定的...
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