成年人如何矫正弯腰驼背？
能矯正過來的，首先妳得改變自己的一些不良習慣，比如坐姿要端正，平走路時要挺胸收復充滿自信，睡覺千萬不要用枕頭，要平睡，堅持一段時間，妳就會好起來的，一切不好的東西都是由不習慣養成的。記住要堅持，堅持，堅持再堅持。至於偝偝佳，我覺得蠻不錯的，因為他隨時都在矯正妳，如菓藉助他肯定會事半功倍的。但我覺得還是要注意自己的習慣的養成。祝妳早日康復哈，望采納。
自己走路多注意！习惯成自然！建议可以做靠背椅，直的！
首先跟习惯的坐、站姿及行有很大关系 坐、站行走要挺直胸 睡觉枕头垫低点 可适量俯卧撑
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驼背是由什么原因造成的？
驼背的原因驼背是脊椎变形的一种，主要由于胸椎向后突起所形成的改变，驼背不光影响一个的形体美，而且会牵拉胸部前面的韧带而影响呼吸功能。这种脊椎的变形多发生在青少年时期，因此要做好这一时期的预防。
一、预防驼背重点在青春期
青少年的骨骼有机物成分较多，这样的骨骼韧性较好，具有较大的可塑性，若不注意坐立行走的姿势，易发生变形，形成驼背的另一个原因是缺乏体育锻炼。
二、如何预防驼背
①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们...
30岁驼背僵直腰两侧痛
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十五岁男生驼背很厉害怎么办？
要自觉，驼背往往都是不自觉，不注意引起的。走路，坐下腰都要挺直，要意识到驼背给你带来的不好影响。锻炼身体，或者每天背紧靠墙，时间长了，养成抬头挺胸的习惯，走路精神，形象也佳。全靠自己自觉。
军训
我建议去当兵
看看医生能否解决
改变你的生活...
我15岁有点驼背脖子前倾怎么办？
我曾经听过一种方法，就是在睡觉的时候面朝上睡，并且不枕枕头，连续几天后应该就会有些效果，你可以试试
刚十五啊，都还没成型，上课写作业的是后把身子掰直了就行。不过这样也挺难做的一般驼背的都是毅力不够的人。别骂我啊，这是真的，不行你看看书是不是。我觉得你要是把驼背校正好了。你学习肯定也很好了。人成不成功本来就靠一个人的自制力吗。祝你成功。
用背背佳
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人走路的时候为神马会摇，顺求一个走路挺胸的办法.
这是你已经习惯的一个问题了吧。。走路挺胸的话。手背后 肩膀往后使劲 就像抻懒腰一样只不过手在背后不在头顶
抬头，挺胸，收腹，手摆起，脚步坚定有力——OK啦！
走路左右摇晃有可能是平足的问题！可是你说你的脚没有问题，那应该是习惯问题！你可以试着走模特步也就是猫步，可以纠正！至于走路低头驼背的问题，你可以利用背背佳类的东西矫正，还有尽量不要睡软床，硬板床最合适，每天靠墙根站立半小时至一...