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宝宝总是盗汗的原因是什么?




排除病理原因 如果宝宝睡觉易惊醒,先要排除病理上的原因。如果宝宝在易惊的同时出现枕秃或盗汗的情况,就要怀疑是否缺钙,应该去医院做相关的检查。 缺乏安全感 小宝宝特别是新生儿,刚刚来到一个陌生的环境,对身边的一切都有或多或少的恐惧感。缺乏安全感也是 宝宝惊醒的重要原凶之一。 对于这样的宝宝,爸妈可以让他睡在比较小的空间里,比如摇篮、婴儿车,也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境,比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。 白天受过惊吓 宝宝的神经系统比较脆弱,白天受了惊吓、被爸妈打骂过等,会导致晚上睡不安稳。轻度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可,通常1~2天会自愈。情况严重的话,可以去医院检查一下,吃一些小儿安神的中药。 养护不当 其实更多易惊醒的宝宝是由于家人养护不当造成的。 玩得太疯 宝宝在睡觉之前看了很紧张的影片或玩得太疯,晚上易惊醒和尿床。 过分安静 一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰,在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响,相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成...

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小孩子盗汗应该咋办?



婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,有的即使晚上上床后也不得安宁,所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗,是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。此外,小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等,小儿入睡后机体大量产热,...

我经常失眠怎么办



建议每天睡前用热水泡脚,这样可以加快血液循环,消除疲劳。还有,入睡前,用手心按揉脚心,脚底很多穴道的,按揉的热了。睡觉会比较香。还有,关灯,深呼吸,或者用腹式呼吸法。吸气的时候肚子瘪进去,绷住几秒,然后缓缓呼气,呼气的时候肚子鼓起来。可以把手放在肚子上,感受一下呼吸。这样的呼吸方法,会使心情慢慢平静。然后放空头脑,尽量不要想事情, 如果做不到,那么就尽量想一些过去发生的愉快的事情。


越来越多的人加入到了失眠的浪潮中  失眠成为了我们...

90岁的老人睡觉时常常身上盗汗?手脚还是冰凉的,是什么原因?



第一是因为血液循环不好,各个机体机制.各个器官的功能都在下降,起次是肾脏功能不好


去医院看看``肾不好就容易出虚汗``

后脑疼爱感冒,一感冒就干咳不止,没长劲容易累手脚冰凉,盗汗,夏天特爱出汗



气血两亏,去看中医吧,


多喝水,吃点药休息一下就好了。
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