膝盖扭伤要用什么中草药外敷效果最好呢？
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扭伤后的处理：24小时内先冷敷或冰敷，以利于血管收缩，减轻出血，起到消肿止痛的作用；24小时后可每日热敷，以利于促进血液循环，减轻水肿。不严重的软组织损伤一般可静养自愈。如果2-3周内无法自愈，必须积极用药，否则会发展成慢性炎症。局部用药推荐广西黄氏的跌打活络酒，对于促进微循环，消肿止痛效果很好，新的扭伤一般一个礼拜以内都能痊愈，药酒价格也便宜。对于慢性炎症也能在一个月左右彻底治愈。
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为什么膝盖会痛
长高时会有点痛的
是在长，但缺钙。赶快补钙。
静态拉伸：拉伸运动中活动较多的肌肉，直到感到它完全绷紧，保持15到30秒，就可以了。静态拉伸能放松肌肉，有助于缓解身体的僵硬和疼痛感。 整理活动：一般可以甩动胳膊、转转腰、抖抖腿等，促进血液的回流，使肌肉主动放松。 推拿按摩：一般应在锻炼后20～30分钟后进行。开始可先做轻推摩、擦摩、揉捏、按压和叩打，同时配以局部抖动和被动活动。 温水...
左膝盖受伤是什么病？怎样治疗？
你这个是半月板损伤。为了明确诊断，你还是去做一下膝关节镜检查。这是迄今最精确的诊断手段，确诊率超过90%。可直接观察半月板损伤的确切部位，类型，并发现单独或并存的其他关节内病变包括前交叉韧带断裂，滑膜病变，关节软骨变性及髌骨软骨软化等。膝关节损伤的诊断一经确定，处理必须及时。在治疗原则上，最主要的问题是对损伤的早期处理。既往由于对膝关节的各种损伤除骨折外均不甚重视，未认识后期会出现较严重的残障，加上诊断手段落后，因而对某些损伤失去了早期正确处理的时机，以致疗效欠佳，后期处理困难很多，并发症一旦出现，疗效则更差。
膝盖 扭伤后一两个月了 现在还隐隐着痛 是怎么回事？
关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞. 软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。软组织损伤的主要分类：扭伤类，挫伤类，碾压伤类；有急性筋伤，慢性筋伤类；有开放性损伤类，闭合性损伤类等.
建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱医堂中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗. \"...
你们好，一年前，我打球时，不小心扭伤膝盖，当时做了穿刺。不过现在好像还是有点怪怪的感觉：每次伸直腿只是感觉膝盖内有卡卡的声音。请问这是怎么会事啊？谢谢；）
有点心理阴影吧！这对你是很不好的，关节对修复的适应对每个人都是不同的。可能再过段时间就没什么感觉了~~~~~·以上为本人观点！
心理作用啊 已经好了
关节上还没适应过来吧
应该很正常的，我也伤过膝关节的，有点同感，还有就是我有次踝关节也有这感觉，像灌了水似的，走起来叫叫的。呵呵！
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膝盖关节在弯曲时会不断的发出声响,怎么回事?
关节有响声，这不一定就是身体有病，是一种生理性的关节弹响，如果仅有关节弹响、不伴疼痛及活动障碍,属于生理性关节弹响。 正常关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间、肌腱和骨骼之间、肌腱与肌腱之间,无不发生相对运动,它们互相碰撞或磨擦,就会发出声音。当然，也有一些人先天性韧带松弛在关节活动中也会发出弹响声。还有一些人就是病理性的弹响，病理性的关节弹响一般都伴有关节周围的疼痛和活动受限，如“弹响肩”、“弹响髋”、“盘状半月板”等，年轻人一般和外伤或先天性软骨、肌肉、韧带病变有关，年纪大的要考虑局部的韧带劳损...