我膝盖已经扭伤两个月了 还是有点肿 这是因为点啥呢?
因为关节运动 消肿的时间就会久一点
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膝盖扭伤、挫伤,怎么办?
典型的跌打损伤,不用太担心。如果你经常踢足球等活动,还是建议找中医外治一下,外敷一下。防止留下无菌性炎症,不要埋下病根。
近期注意:不要过多过量的活动,多休息。注意膝关节保暖,如果有护膝可佩带。
如果当时就能站起来,膝关节能伸曲自如,说明骨头没事,不用太担心。这个当然不会影响身高了。
后期可适当进行如下锻炼: 1、防止做大运动量的锻炼,如跑步、跳高、跳远、可做半小时室内散步。 2、坚持做左股四头肌主动收缩,每天...
膝盖扭伤还能继续跑步吗?要多长时间才能全愈?
你好朋友! 我是体育狂人,20年的教学训练了。很高兴为你服务,你的问题:膝盖扭伤还能继续跑步吗?要多长时间才能全愈?
我的建议:不能跑步了,必须完全康复后再进行训练,切记!!!!1、马上停止运动 2、也不知道你当时处理了没有?如果是当时没处理,现在没过24-48小时,你不能动伤处的,48小时后前三天可作如下处理:a、热敷 b、按摩 c、贴膏药 d、第四天起:除了上述处理外,可以适当做恢复的练习要想恢复得快,还要进行恢复性的练习才行。伤后的第四天开始做,并每天坚持热敷和上药等物理治疗。以下是恢复性训练:第一步:床上仰卧屈腿练...
小孩膝盖扭伤后肿了,会有什么后遗症吗?多久才可以自己走路?
注意:如果是脱臼了也会肿,七天不治疗很容易留下麻烦,病可轻可重不要猜疑,哪怕非常健康也要检查,不要留下遗憾。为了孩子可要甚重
确定是扭伤的话,不会有后遗症,走路的话视情况而定,一般不超过1周
去医院问医生啊,我知道膝盖会有滑囊炎什么的。
小孩多大了?多长时间?膝关节不协调的旋转和屈伸运动,可引起半月板的损伤。...
地面不平膝盖扭伤
你好,你可能损伤了关节内半月板或软骨,若跑步上不了速度或有不稳定感,尚可能损伤韧带,请来院门诊检查,以此确定治疗方案。点击这里查看我的门诊时间上海交通大学医学院附属第九人民医院-骨科-王友主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
扭伤24小时之内,采用冷敷处理,收缩血管,消肿止痛。用冰袋,或冷毛巾敷于患处15分钟,6小时一次。24小时之后,采用热敷处理,促进局部血液循环,加速消散伤处周围瘀血的速度,减轻疼痛。伤害刚发生,不可以贴膏药.得待24...
腿膝盖扭伤内侧一按就痛,有董的说说?
膝关节副热带拉伤,建议热敷,外喷云南白药
如果不行可以中医治疗外敷活血止痛中药,一周就好了