新陈代谢过快应该怎么办？
你不是新陈代谢过快,你说的是正常现象,只是身体弱了一点.不应该抑制代谢.应该补充营养,加强锻炼,增强体质.经过一段时间的补养和锻炼,体质增强了,不良的感觉也就消失了. 不要盲目的追求胖,胖和瘦遗传的因素很大.胖不一定是好的现象
那就多补充水果和蔬菜， 少吃油腻旳食物， 多喝些水，
去医院检查一下，也许是甲状腺功能亢进。
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长时间上夜班,是否对人的皮肤有不好的影响?
是的 一般来说新陈代谢都是在熟睡的时候也就是22点到24点这段时间进行 没有良好的新陈代谢就会影响你的肤质
上眼皮干、脱皮、有时候还有点疼，感觉还很松驰是怎么回事呀？
我有个好办法。。我自己觉得很管用的人一般睡觉其实都没有真正的放松，这就是为什么有人睡觉起来后觉得某个部位很疼，比如觉得手扭到了之类的。。失眠是因为大脑没有放松我每天睡觉的时候，就跟自己说，头放松，然后你就检查一下看头放松没，尽量放松。。。然后脖子放松。。身体啊。。手啊，。。脚啊。。记住都要平放，全身放松后。。最后说。。不要想了，大脑放松。。。然后，就睡着了。。。你一定要完全的放松。。。不是说说而已的。。。我经常失眠，而且想很多，就算我疲劳了，就是睡不着，自从心理学家告诉我之后，我就按照这个方法。。真的很不错。。
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15岁的女孩缺什么,皮肤会老化(14岁开始老化),像老人一样
首先查出身体某机能是否存在问题,在对症施治;一般来说大多是人体胶原蛋白流失,但也有存在其他原因。
胶原蛋白
去问医生！
维生素B，缺乏VB会使皮肤变得粗糙暗淡。记得多吃粗粮，或到药店买复合维生素B族片。
如果不是由于特殊病症老化的话,可能是...
晚上睡觉多梦，神经衰弱，皮肤严重老化，怎么办？吃什么补？
我以前也有同样的问题``!睡觉前不要想太多的心事``!用热水泡泡脚``!不要抽烟``!不要喝酒``!听点抒情舒缓的轻音乐``!如果在配合安神补脑液和谷维素的话``!效果会更好一点``!!你的睡眠好了``! 皮肤自然也就会好起来``!希望你早日摆脱这个烦恼``!
多半是压力太大睡觉前心思想得太多喝几核安神补脑液吧早点睡觉睡觉前用热水泡脚
\"1. 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数...