头重 眼黑 四肢无力 味苦 恶心怎么办??
注意营养科学减肥。换种方法一样能减肥 核桃苡仁甜椒 减肥主食：苡仁 苡仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。有美白、除斑功能，对下半身水肿的人尤具疗效。 材料：黄甜椒1个，核桃50克，熟苡仁1小碗 1.将红甜椒切开1/5头部，将籽去除； 2.熟苡仁加入自己喜欢的调料与核桃相拌； 3.将拌好的苡仁核桃填入黄甜椒内即可食用。 点评：除了苡仁的美白减肥功效外，核桃的丰富维生素、钙、铁质，可防止身心老化，让你脑筋灵光；甜椒的丰富维生素C，则让人身体变轻松，皮肤水灵灵。番茄蛋 减肥营养食物：蛋 蛋包含生命中所需的元素和养分，有人体必需的氨基酸，以及脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等，可补血、预防老年痴呆症。 材料：水煮蛋1个，番茄酱少许，迷迭香少许 1.将水煮蛋切开1/3； 2.挖出蛋黄部分； 3.将蛋黄淋上少许番茄酱，拌匀； 4.将拌好的番茄蛋黄放入蛋白中； 5.装饰上迷迭香即可。 点评：番茄含有糖类、维生素C及E、柠檬酸、...
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头晕四肢无力
可能是一些外因（如朋友或夫妻关系、工作压力、生活不规律、劳累）而导致你的心情紧张，情绪不稳或抵抗力下降有关。一定要调整好自己的情绪，越烦会使症状越严重。尽量保持平和的心态，生活规律，适度锻炼，向知心朋友倾诉等方式让自己放松，你会很快恢复正常的。
无力为脾虚，晕为阴虚，最好是由中医来治疗，也可以服用归脾丸加六味地黄丸。
有可能贫血，多吃点波菜补血
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头晕、四肢无力、腿发抖是怎么回事？
你应该是属于季节性的感冒，中医上讲的是中了风邪和湿气，引起无力，口渴和头疼.你去药房买盒中成药制剂---小柴胡，早晚一包，开水冲服，配合维C银翘片，早晚两片，试试.平时都吃些含维生素C的食物或补充品，多喝温开水，可以预防感冒的.
经常感到头晕，胸闷，四肢无力是怎么一回事？
有可能是以下几个方面：
1，睡眠质量不好，神经衰弱，有时候失眠，有时候觉睡多了多梦，都会影响睡眠质量，大脑得不到高质量的休息，就会感觉头晕脑胀。
2，平时生活或者工作中有紧张的感觉，有压力，越想做什么事情越做不好，心里慌张。这样就会丢三落四的。
3，也可能是心脏或者血压上的问题，如果心脏供血不足或者血压高、低都会四肢无力，头晕脑胀。
建议你调整好作息时间，补充些维生素c，平时可以适当的小量运动，保持心情愉快，这些都会缓解的。
希望你快乐~
头晕（头昏...
为什么，来大姨妈肚子疼
先用热水泡个脚放松，让宫缩不那么剧烈然后拿热毛巾稍微用力摩擦脊椎直到发热（一定要持续摩擦让她发热），血液才能流通同时给小腹提供热源（热毛巾 暖宫贴 电热水袋都可以的）然后马上用热开水冲泡益母草冲剂喝没有也没关系 热热的白开水也可以，配合1O镁堂，牌de痛经贴使用然后向右侧躺在床上休息（同时找个人替你用热毛巾继续摩擦脚掌）做到这些 一定可以缓解的
这个是正常的，通常肚子痛有几点，一，来月经提前3到4天你食用过冷饮！二，来之前你曾剧烈运动过或者劳累过！三，...
我晚上睡不着啊，已经几个月了，现在还严重了，有时候通宵都没能入睡啊成都市治疗失眠的中心医院在哪里呢
朋友你有时候通宵都不能入睡啊，那看来你失眠是挺严重的了，严重失眠对人身体危害特别大，楼主建议你赶紧去治疗，成都的话可以去青羊区中医医院啊，这个医院在治疗失眠这类疾病上采用的是青羊五行平衡疗法，这种疗法治疗失眠见效特别快，而且这个医院是公立医院同时也是医保定点单位，楼主你可以放心去这个医院治疗的。
是不是压力大啊，我以前也经常失眠，尤其是更年期的时候更严重，后来女儿买了 爸妈福康平枕，一个香薰枕，效果不错，用了之后睡眠好多了！
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