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怎样预防眼疲劳




养成良好的用眼习惯,看书或电脑半小时休息五分钟。经常远望有利于眼睛的健康。

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有什么方法可以缓解眼疲劳?



经常上网的人应注意眼睛的养护。(1)避免长时间连续操作电脑,千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操 ,使眼睛充分放松。(2)保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。(3)如果出现眼睛干涩、发红,有灼热感或异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,则要立即停止操作电脑,休息一段时间。(4)长时间操作电脑出现视觉疲劳症状时,可以闭上...

眼睛眼干,眼涩,眼疲劳,看东西重影,请问用什么药效果好?



要不你喝点还瞳茶试试,这个挺好的呢!

近视矫正手术过后能疲劳用眼么?



不论是前是后都不能疲劳用眼的,只要是长时间的视力疲劳得不到缓解就会有视力下降的。
 
做好以下几项能有效防止视力疲劳和近视的发生及加重:1.书写阅读姿式要正确,持续时间不要超过一小时,就要休息10分钟左右。2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时(最多不要超过4小时)。3.保持足够的睡眠时间(每天最少8小时)。4.少吃甜食和碳酸饮料,不要偏食。5.坚持认真做好眼保健操。 6.坚持户外运动。必要时可以采用中医的穴位治疗来提高视力。
 
成都华蜀眼科
 
 
 

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求生活中缓解眼疲劳的方法?(眼药液和眼保健操除外)



一、条件允许可以用屏保,戴防辐射眼睛,其效果不用不知道。二、极目远眺,就是尽量往远处看三、用护眼灯四、喝枸杞子,决明子泡的水以及各类绿茶五、简单有效的眼保健操恐怕要靠毅力坚持了六、含维生素A多的食品,如猪肝、玉米、胡萝卜七、眼疲劳会感觉酸胀,可用液体眼罩缓解,小商品店有卖,比如阿呀呀饰品店。冰冰凉,很舒服


经常眨眼睛
眨眼睛有滋润眼球的作用
我建议你还是用眼药水比较好
睡觉和起床的时候滴就可以了

眼睛酸的流泪、眼疲劳怎么回事?怎么办?



用眼过度啊,注意休息,做做眼保健操之类的都很好,我前段时间眼疲劳的时候吃的美国美国ForeMost视力宝效果不错,推荐你试试,我是在泰怡康成买的


这种情况你就该去医院看看了、眼睛的问题可不是小事情、
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