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哪些可以吃的东西是没有碘的?




得了甲亢了?甲亢饮食应少食鱼、虾、贝壳 多食新鲜蔬菜水果、坚果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等),动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品,胡萝卜、豆类食品 须忌食咖啡、浓茶等促使人们精神兴奋、失眠等加重甲亢病情的食物。 甲亢伴有骨质疏松、骨质脱钙及老年甲亢患者食用 深绿色叶菜类、骨头汤、奶和奶制品必要时可服用钙制剂、鱼肝油胶丸、维生素D制剂等。 碳水化合物的主要食物来源有:蔗糖、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、坚果、蔬菜(如胡萝卜、番薯等)等。 脂肪就不用我说了吧
答案补充
米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种动物食物,如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等;各种新鲜水果及富含钙、磷的食物,如牛奶、果仁、鲜鱼等、低钾时,可多选橘子、苹果等.




米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜牛奶、果仁、鲜鱼牛肉、猪肉、


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