手凉怎么办，血管太细怎么食疗 或者锻炼
这在中医上讲叫做脾胃虚寒。我告诉你：羊肉1斤，20克升姜 20克当归一起煮，吃肉喝汤，来条理。手脚冰凉与毛细血管循环障碍或者不足有关。要改善需要加强锻炼。最简单的办法就是搓搓手，跺跺脚
一般女孩子年轻的时候都这样叫血管末梢不畅。多吃点补血的如红枣阿胶等，还可以多吃火锅等加强血液流通。其实最管用的还是多穿尤其是鞋和裤子穿厚了人就暖和了。如果在南方晚上睡觉前半小时开电热毯保暖。
“手凉怎么办，血管太细怎么食疗 或者锻炼” 的相关文章
有些人不论春夏秋冬一只手热一只凉怎么回事
大概血管细吧
身体素质
凉的那只要多运动，促进血液流动
手凉怎么办？
体质差，中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 除了增加营养，适当运动外，可以试试这两招，会受益的！！！
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。中午少睡一会足够。
子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。
教你一招，调节呼吸法——也...
手凉脚凉怎么办
1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。
2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。
3.如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。
4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。
手凉麻怎么回事
血气不足，你可以食用一些补血性的东西。可以改善。
手凉、脚凉、身上发烧39度是什么原因
感冒没好,吃退烧药后一定要多喝白开水,退烧效果才好呢,不喝水很难退烧
是病毒性感冒么，不容易退烧
是不是还拉肚子，我得急性肠胃炎就是你所说的这些症状