※※※有谁知道怎样可改掉咬指甲的习惯※※※ 拜托啦~

或許你可以用另一個你可以接受的方法 代替这个习惯



我也有点这个习惯，不要想那么多，想咬指甲的时候就拿东西吃，这样慢慢的就不会这样了！


剪了，等再长出来你就不会咬了
 



你可以试一下，当你想咬指甲的时候，就用橡皮筋弹自己，弹到你不敢咬为止，如果自己下不了手，就请朋友帮忙。。这叫厌恶法。 你光找狠的没...

在指甲缝涂消炎药膏,很苦,但少量对身体无害,象戒烟一样,坚持几个星期,慢慢会好的. 如果你是做市场面对客户的,还是早点去掉这个习惯吧


要是自己很在意这件事的话应该也快可以戒掉了一件事情,你在意的话就会多注意了所以你以后再多注意点就可以戒掉了加油哦~!


戴手套


看到指甲长了 就剪掉 如果没了你放到嘴里面的时候就...

是女生吗我以前也老这样然后我妈就给我缠了胶布，很丑的，，不过时间久了拿掉了，我就没有习惯咬了。还有可以去美甲，画那么好看的指甲怎么舍得咬啊。。看到指甲油就会知道对身体不好就不会咬啦/如果是贴的假指甲就更不会咬啦。。


做10个封了一端的,大概有手指那么粗的纸套.戴在手上.再咬指甲就只能吃纸.

可能缺一种微量元素


应该是天生的把


太饿了


是习惯，我男朋友就是，一闲下来就啃，让他有事可做，他就没时间啃了


是习惯 还是坏习惯 本人从前也这样 想改正也不难 1经常携带指甲刀 指甲长了就剪 2自己要有定力 时刻提醒自己 3请经常在一起的朋...

办法：最简单的方法是让你的手没有空闲。你可以玩一块橡皮泥，或者干脆将身体坐在手上。你也可以在指甲上涂一层杏仁油或香草油，强烈的苦味能帮助你打消咬手的念头。如果这些都不管用，你就干脆咬住一个指头不放算了，看着其他没被咬的指头完好的样子，你会有一种停止破坏的冲动。 


那是你感觉你自己紧张 只要克服就好了


有时会是一种施放压力，只要不对你有捐失，是可以被理解的