本人四肢无力头脑有点晕还带干呕请问是什么病?

.食物强化铁剂预防贫血 多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不饮茶，茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。胃酸缺乏(如萎缩性胃炎、胃切除术后)者可适当口服些稀盐酸。盐酸能将食物中的铁游离化，增加铁盐的溶解度，有利于吸收。吃一些维生素C，有利于食物中铁的吸收。
改善饮食，补充铁元素 在动物性食物中，肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高，吸收好。蛋黄中也含有铁。蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏可造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此既要进食一定量的...

充分休息，经常做有氧运动，你若是感冒了，打一针，

建议专科及时行脊髓损伤的对症治疗，早期治疗对此类疾病的转归起到重要的作用。若出现疼痛症状或是有加重的迹象一定要引起注意，并及时就诊疼痛科。中日友好医院疼痛科专家门诊时间：每周二、五上午北京中日友好医院-全国疼痛诊疗中心-樊碧发主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

1.睡眠不足,睡多点2.血气运行不畅,可多运动运动3.可能脊椎有问题,要去医院检查啦


休息不够引起的！多喝水，注意休息。多吃些有营养的东西 ，比如：海参、鸡、鱼、肉，以及蔬菜、水果、牛奶等。每天抽出半小时散散步晒晒太阳。祝你早日康复!


亚健康！你可把睡眠时间提前到晚上10点，同时服用一些治亚健康的保健食品，如安利纽崔莱系列。

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楼主有可能是失眠，不放心的话最好还是去专业的医院确诊一下比较好，我知道成都市青羊区中医医院治疗失眠挺不错的，他们有DNR多导睡眠检测系统，是专业检测失眠的，很权威的，听说这个医院国庆节的时候有一些优惠活动，比平时省钱些，楼主不妨国庆放假的时候去看一下啊，而且这个医院是中国神经内科医师协会失眠抑郁临床科研基地，是一家60多年的公立医院，各方面还是比较放心的，地址就是成都市青羊区光华村街11号仁和春天百货旁边，希望我的回答对你有所帮助！


可以用天王补心丹治...