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气胸过后健身




可以健身的, 只是要控制运动量, 适合你自己的量, 千万不可以过量的, 否则对身体是很有害的,以身体不过疲劳为原则, 有不舒服的感觉就要停止练习, 休息感觉没事了再继续练习。




迈步行

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天天睡觉发梦..是不是精神过度紧张的问题呢....老是感觉半睡半醒的...发什么梦都还记得很清楚



是人自身的一种发泄,人兴奋的时候会非常激动,也有些精神高亢肌肉紧蹦,所以自然就选择了发泄出去,就会自虐,在自虐的时候由于兴奋大脑冲击加上肌肉紧蹦,所以不感觉很痛或者是很不舒服


睡眠的质量不好,可能是神经衰弱引起的,最好看医生,不然吃一些安神的药品。


我也是,睡醒还很累,可能是每天大脑紧张


日有所思,夜有所想,...

手淫导致的无晨勃



你今年多大年纪了,手淫会导致以后的阳痿或者早泄,甚至会影响生育,如果年纪还小,最好戒除掉,一段时间后会恢复的



多休息.索欲有度.

过度伤心会导致疾病吗?



会的,


我空间的个性签名赠与你,希望对你会有所帮助:记住应该记住的忘记应该忘记的改变能够改变的接受不能改变的


精神快乐也要掌握方法 我来给几个实际可行的方法给你 心情压抑时照着我的建议去做 长期做下去的话 会有意想不到的效果1.每天都要做一件自己喜欢的事情--来修养自己的心灵2.每天都要安排自己能够独处的时间,可以去看看花花草草 想象开心的事情--让自己认识自己3.每天可以找到自己...

医生说是膝盖半月板受伤,过度运动造成的,想知道这严重吗?



妈 多保重

眼睛累了该怎么好好养护?



一是要增强自我保健意识 工作间隙注意适当休息,一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼,增强体能,要定期进行身体检查和自我心理测定。 二是注意工作环境 电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线,工作室要保持通风干爽,能使那些有害气体尽快排出,尽量用非击打式打印机减少噪音。 三是注意正确的操作姿势 应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚,不要...
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