天天晚上失眠到三点，现在都成熊猫眼了，谁有什么好方法能迅速入睡？？？
压力太大，生活太烂，食物无规律。
晚上喝点牛奶。实在不行就吃颗安眠药。
晚上睡觉前用热水泡脚20分钟
事实上是一种心理放松法。 古人称呼吸为“息”，一呼一吸，就是一息。呼气叫出息，吸气叫入息。历来的不能那一门派的所谓气功，都重视呼吸的调节。所谓数息法，就是通过计数自己的呼吸，来达到心理放忪，平静入睡之目的。 方法很简单。躺在床上后，全身放忪，先深呼吸几次，然后开始数息，可以计数入息，也可计数出息，从第一息数至第十息，然后再从第一息数起，常常不能数到十，或者数过了十，这是因为脑子里就已经想股票市场或其它诸如此类的事了，这是正常现象，这时候，只好再从一数起。如此循环，不知不觉，已进入梦乡。 我的好几个常睡不着觉的病人，用这种方法催眠，屡试不爽，我敢跟你赌一块钱，你如果睡不着，用这种方法，一定有效...
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熊猫眼怎么办
熊猫眼就是眼圈发黑，通常有三种情况：
第一种是上下眼睑近睫毛部位皮肤呈棕褐色或浅灰黑色，有时伴有该皮肤的轻度粗糙增厚或有皱褶。此型较少见，多在中年后才出现。这一类眼圈发黑引起的原因较复杂，有的因外伤后，局部容易遗留较显著的色素沉着斑；有的因在眼睑部的皮肤有脂溢性皮炎、黑病变、上眼睑部神经性皮炎、皮肌炎或重症睑缘炎之后，即可形成不同程度的皮肤粗糙、增厚及色素沉着。
第二种是从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状，年轻时不明显，到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角，呈完整半圆形，约数毫米。此型多见，青年至老年几乎均可见到，只有色泽深浅不同之分。这一类的眼圈发...
第一种是上下眼睑近睫毛部位皮肤呈棕褐色或浅灰黑色，有时伴有该皮肤的轻度粗糙增厚或有皱褶。此型较少见，多在中年后才出现。这一类眼圈发黑引起的原因较复杂，有的因外伤后，局部容易遗留较显著的色素沉着斑；有的因在眼睑部的皮肤有脂溢性皮炎、黑病变、上眼睑部神经性皮炎、皮肌炎或重症睑缘炎之后，即可形成不同程度的皮肤粗糙、增厚及色素沉着。
第二种是从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状，年轻时不明显，到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角，呈完整半圆形，约数毫米。此型多见，青年至老年几乎均可见到，只有色泽深浅不同之分。这一类的眼圈发...
我才是十几岁脸色老是苍白淡黄的，黑眼圈又好重、好重！名副其实的熊猫眼一个！这是为什么啊？要怎样才可以让我恢复气色红润还原有的青春呢？到底该怎么办？
建议你去医院检查下，是不是身体出什么问题了，这不是化妆品或护肤品能治好的，先内调吧，
皮肤暗淡无光，有色斑，还有一对熊猫眼要怎么办？
服用中药内调效果比较好，像赫撕婷靓丽胶囊。是纯中药配伍，主要成分提取自葡萄籽、当归
、红花、白芷、丹参等天然植物。能从根本上由内而外祛斑，效果显著，祛斑成功后不反弹。
25岁的时候脸上长了好多淡淡的斑点，后来工作一直在电脑前工作，斑就越发的明显了，用
了很多化妆品都是无功而返，浪费了不少钱。现在28了还没结婚，也算剩女了。听同事说赫斯
婷美白祛斑产品效果不错，便订购了两个疗程。服用完后，脸是的斑不见了，皮肤变得白皙红
润，气色也好了。...
最近熬夜加班，搞得有熊猫眼了，请问下黑眼圈怎么办，有什么好的方法或者建议能提供给我的？
黑眼圈（black eye）是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
长了黑眼圈，都是让很多人烦恼的事情，像很多人关注的话题就是黑眼圈怎么办，长了黑眼圈，怎么才能消除呢，怎么才有一双漂亮的眼睛，其实要想拥有这些，跟日常的生活习惯是分不开的。黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积，眼部的代谢废物没有及时的排除体...
求去除眼带的方法
夏天敷冰~芦荟汁也可敷~~