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手脚容易抽筋怎么回事,怎么治疗呢?




病情分析:您好,西医上讲这是消化不良,营养不良的情况,抽筋应该是缺钙的表现。中医上讲这是脾胃虚弱的表现。脾主四肢,脾虚所以四肢无力,四肢濡养不足,所以容易抽筋。指导意见:可以去中医院的消化科看(有的医院也叫脾胃科),目前光调节饮食是不够的,要用点中药健健脾胃。可以适当补充钙片。
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血液不流通,要吃一些活 血食物呀.




手脚抽筋的主要原因有,身体本身缺钙较多,也有可能是手脚平时不保护它,晚上,要注意冷热变化,不让寒趁虚而入,会加重原来的病情,平时,也要调节好自己的饮食和运动,来加强手脚的灵活,给予充足的营养。如果,是天生带下的病,就要好好去加强自己的身体了,饮食和运动,是必要做的工作!

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