最近坐久了容易腰骨痛，为什么？

坐骨神经痛重在保养，严重一点的坐骨神经痛都是要躺在床上休息的呢，这点你可千万别小巧了，我爸爸40岁的时候就得了坐骨神经痛，走路都有点影响，后来还是治疗好的，你说的这个赫尔克离子贴是目前治疗坐骨神经痛比较好的药物，好像反馈都还不错，你可以用来治你的坐骨神经痛，另外要说一点的就是配合保养。 1、睡硬板床，若原来睡席梦思，也可以先睡揶鬃床垫。 2、坐靠背椅，并且将背部贴在椅背上。若无条件，就尽量挺直腰背。 3、多卧床休息，原则上时间越长越好。起床时先侧身，用手扶床慢慢起来。 4、不能提重物，或先蹲下拿重物，再慢慢起身，尽量做到不...

就是俗称的膝盖骨,膝关节在反复屈伸、扭转时，关节面在不断地撞击、摩擦，时间长了就会形成磨损性损伤.膝关节在半屈时，髌骨面上受的力可以达到体重的7倍。频繁地步行上下楼梯和下蹲时，膝关节的过度负荷会引起膑骨软化症.建议:可以先到医院做个检查，拍个片查看关节、软骨情况

在医院检查是否缺钙，是很麻烦的事，查血钙几乎是查不出来的。因为，人体缺钙后，首先要保证血液中的含钙量的正常，所以，就会从骨质等地方抽取钙质进入血液，来满足它。所以，很多人明明是缺钙，但查血钙查不出来。最科学的检查方法是查骨密度。
中国人普遍缺钙，2005年调查表显示，缺钙人群的比列超过2/3。



最好是去医院查查是不是关节炎。平时多喝骨头汤，或者直接补钙。 我是刘洋



我也认为是...

一般都是肾虚引起的
进来了解颈腰椎病的相关知识，你就成为颈腰椎病治疗专家
颈腰椎病的相关知识：（包括由颈腰椎病引起的肩周炎和坐骨神经痛）
要治疗颈腰椎病，首先要了解颈腰椎病产生的根源。关于颈腰椎病产生的根源，医学专家和权威人士大致归结为六大因素: 1、过度的自慰是年轻人引起肾虚的最主要因数，肾虚会缺钙，缺钙就会产生椎病。2、病毒性感冒（中医称发痧）久治不愈是中老年人引起肾虚的最常见因数，并造成肾虚缺钙，然后产生椎病。3、年龄因素。随着年龄的增长，人体各器官的磨损也日益增加，椎骨以及椎骨间的各种韧带同样会产生各种退行病变，...

拜力士的疗效真的还不错，我之前患有坐骨神经痛，走路老是小腿扯着痛，弯腰也很痛，都快被这病磨死了，后来我就在拜力士官网上购买了一疗程试用，用过之后效果真的不错，我又订购了两个疗程，现在我的坐骨神经痛全治好了。建议你也试试。