膝盖韧带拉伤怎么能完全治好?
膝盖痛要看哪?如果你是每次活动完就疼的话(你一般运动什么项目?羽毛球?还是跑步?)如果没其它特殊的运动项目,我认为你是髂尖炎。你可以每天按摩,加热敷,休息几天就好。如果是你所说的韧带拉伤,可能是侧面的韧带吧?韧带拉伤你如果要走路的话你可以用弹力绷带保护,按摩,也可用理疗,就是消炎为主的治疗仪。一定要保暖。祝早日康复!
每天用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好
找一个深桶,水多点,试试对你有疗效、
不知道你有多大了?年轻人的话你每天晚上睡觉前用(跌打丸2粒+适量米醋调成糊状)外敷在患处,上盖一个塑料布,再盖上一块热毛巾热敷30-40分钟(也可以在毛巾上加个热水袋,保持温度)运动时注意一点,别扭伤,5-7天就可以痊愈啦。如果是老年人的话,就费事点了,需要针对病因,病情系统治疗了。希望看到后能为你的病带来帮助
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具体是哪根韧带损伤,损伤的程度?您提供的资料不完整,我无法给出具体建议北京大学人民医院-骨关节中心-陈坚主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
韧带拉伤怎么办
在运动中肌肉被拉伤(不是特别严重的话),马上进行加压包扎,24小时内冷敷,千万别揉或按摩。24小时后热敷、按摩,内服、外敷活血化淤的云南白药、沈阳红药、七厘散、九厘散、跌打丸、红花油、樟脑酒精(现在可能少见,但消肿效果不错)等,再配合理疗,减少运动,几天就会好了。但恢复后的训练也不要太过用力,运动量逐渐增加才好;如果比较严重,还是简单处理一下,马上到医院,找富有经验的骨科医生治疗。 再好的治疗或恢复手段都会给人造成痛苦或耽搁训练,所以在训练或运动中不受伤才是最佳的。故在训练或运动之前,一定充分做好准备活动。...
大腿韧带轻微拉伤如何保养
拉伸练习 只会增强肌肉拉伤我个人认为很严重,如果你愿意最好去医院,很有可能是肌肉拉伤,但也可能是伤到筋了,最好去医院,如果你实在不愿去,就试试云南白药,朋友都说那个非常好用,我当时因为讨厌医院没去,一开始也肿,腿基本抬不起来,上楼梯都困难,我当时什么药也没用,第一个礼拜,就是这样,后来,逐步可以上楼梯了,在后来就只是,跑不行,坐着抬不起腿,我是一个月~两个月就不疼了,不过,有句老话:伤筋动骨一百天,还是建议你去看看,虽然我现在一点事没有,但还是建议你去医院,比较保险,也可以少受点苦吧!以后要注意,在训练前都要热身,能撑多大...
膝关节韧带拉伤该如何进行自我处理?
膝关节是全身最大的结构复杂的关节,主要功能是承重和屈伸运动。它的稳定性和屈伸活动,靠坚强的关节囊,内、外侧付韧带,十字韧带和内外侧半月软骨的支持和调节。此外,股四头肌、髌骨、髌韧带不仅有伸屈膝关节的功能,而且对稳定和保护膝关节具有重要作用。其中内外侧韧带可限制关节侧向移动,交叉韧带可限制关节过度向前和向后移动,关节囊后韧带(包括腘斜、腘方韧带)可限制关节过伸,髌韧带可限制关节过屈。正常膝关节伸屈范围在30°(屈)----180°(伸)之间。上述任何组织发生撕裂或损伤,均可影响膝关节的稳定性。治疗:外敷接骨药,消除肿胀,减轻...
韧带撕裂或拉伤什么症状?怎么治疗?急…
韧带拉伤就是疼痛,支配关节活动受限,局部可以有压痛,严重可以摸及断端。
治疗轻微撕裂或者拉伤,仅石膏外固定保护3周时间,
如果重度撕裂或者断裂,需手术修复!
放心 没什么大碍 去医院看看 休息几个月就好了
只能修养 韧带拉伤不爱好 一个月才能好呢,
韧带拉伤撕裂的,最好用消肿止痛舒筋活络的接骨药外敷...