为什么最近常常做梦
做梦很正常啊，每个人都会做，只不过大部分梦被我们忘记了。你可能最近精神太紧张了吧，平时多娱乐，跟朋友多聚聚。另外，睡前喝一杯牛奶可以促进睡眠，提高睡眠质量，试试看吧！^^*
是因为想太多了,再加上还感冒了
过年了；兴奋呗
有心事了吧！
日有所思，夜有所想，导致睡眠状态不好，睡觉进入不了熟睡状态…
因为有心事呗，或许压力大。
平常太累了,好好休息一下
做学生的都是这样啊！
...
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梦游症需要治疗吗
不需要
需要，因为梦游原因是：发泄不稳定情绪，梦游症目前的发病率高达18％，而且研究发现这种疾病60％是由于遗传引起。除了梦游这一症状之外，梦游病患者还经常在睡梦中“遇到非常恐怖的事情”，甚至会导致病人伤害自己的身体或是进行暴力活动。如果有的话要尽快，不要等整厉害后才去医治。
尽量放松心情，如果用药物来辅助治疗的话可能会更好一些，关键还是要看自己的心态。
为什么会得梦游症?
有可能是得病了，也有可能是没有休息啊，白天劳累过度拉
内心太压抑了，要调整好心态，送你三个字---平常心
休息不好
梦游症的前兆﹑症状和原因
从医学上来讲，梦游症是一种较常见的睡眠障碍。据统计，发生率约占一般人口的1%-6%，男多于女，小儿多于成人，常有家族史。梦游症多发生于睡眠最初的2-3小时内，持续时间一般5-30分钟，发作后有可能意识转为清醒，也可能继续入睡。 梦游症的病因目前尚不十分清楚，多属于功能性变化；少数可由器质性病变引起，如癫痫合并梦游等。多数可在数年后自愈，因而推测小儿的梦游多与小儿中枢神经系统发育不完善有关。本病发作次数不定，可隔几天、几十天发作一次，亦可一夜发作数次。对不频繁者不用治疗；对频繁发作者，应求助于医生，可在医生指导...
怎样才能治好梦游症
1.支持性心理治疗 梦游症多发生于生长发育期的6~12岁的男孩，在排除器质性因素的基础上，多与社会心理因素、生活节奏及生长发育因素有关。因此，应首先向家属及患者解释该病的特点及发生原因，解除患者及家属的心理负担，避免因孩子偶然出现梦游行为而引起焦虑紧张的情绪，以至使梦游症状加重。向家属及患儿解释清楚，只要发作次数不多，一般无需治疗，但发作时应注意看护，防止意外事故发生。对正在发作的患儿应将其叫醒或将其引到床上。一般随着年龄的增长，患儿的梦游症状会逐渐减少，最终彻底缓解。 2.睡眠卫生教育 合理安排作息时间，培养良好的睡眠习...
为什么我们不告诉梦游者她（他）有梦游症？
怕增加对方的心理压力而使他（她）抑郁。
梦游是一种常见的生理现象
听别人说的，告诉他之后，他会变成傻子、
说了会吓死他