心悸。是什么。

失眠可以通过以下的方式来解决下 ：一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。 　　二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。 　　三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。 　　四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。　　五、临床上常用的安眠药分3大类，即苯二氮卓类...

心慌可由于心率增快、心衰等病症引起，可到医院查明病因，对症治疗！


压力过大，过于疲劳，就会出现这种状况，我是亲身体验过的，晚上睡不着，白天醒不了，
快要抓狂了，幸亏朋友推荐的睡美人香薰的枕头，才使我摆脱了这种痛苦，实在难受你也可以试一试



早睡早起，不要想太多，我老爸失眠那会用过 爸妈福枕，用了一个多月，睡眠好多了一觉到天亮！

可能是供血不足引起的，平时多注意休息，饮食上多注意清淡，不要吃油腻的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，在医生的指导下合理用药


可能是感冒了

　治疗频发室性早搏的主要目的是预防室性心动过速，心室颤动和心性猝死。具体要找出病因治疗。平时多注意休息。饮食上多注意清淡。不要吃油腻的食物。多吃些新鲜的水果蔬菜。具体针对病情治疗

出现心慌心悸的原因有很多，有些患者是由于经历过多的事情导致，你可以做一下心脏方面的检查，如果检查没问题，可考虑是神经方面引起的。


好好休息，出去溜达溜达，去朋友家窜窜们什么的，舒解一下压力。