耳朵听力下降锻炼方法

1.有一个比较安静的工作和生活环境，减少噪音2.平时不要随便用不洁的毛线针、发夹、木棒来挖耳止痒3.避免耳周高气压的影响，如遇到燃放鞭炮时，应该距现场3米以外或用手捂住耳朵；不能用掌击人耳部；在游泳、跳水时，不让耳朵先接触水面4.要少吃或戒除烟酒5.遇事忌急躁和大发脾气6.饮食方面要注意少吃含有高脂肪、高胆固醇的食物，尽量减少血液中的胆固醇浓度和血管壁的粥样硬化变化7.得了上呼吸道感染(伤风、感冒)，要及时、积极治疗8.对于少数有过敏体质的人或出现过药物过敏反应的人来说，在使用一些能使内耳耳蜗中毒的药物时应特别谨慎，这些药...

别在那上班了  真的不值得  你这只是暂时下降不很要紧

耳鸣的治疗措施有哪些? ▲一般治疗：①短暂性的耳鸣，常常是生理性或一过性的现象，不必紧张，进行耳部保健按摩，多有效果。②紧张、疲劳或生气、着急引起的耳鸣，一般通过精神放松，生活规律，适当休息，保持足够的睡眠，多能使耳鸣消除。 ▲病因治疗：耳鸣的治疗应该针对不同原因采取不同措施，才能使耳鸣缓解或消失。如渗出性中耳炎，应行鼓室穿刺抽出液体；因颅内血管压迫听神经，应行血管减压术；早期噪声性耳聋伴耳鸣者，应当脱离噪声环境；听神经肿瘤有耳鸣症状者，应切除肿瘤；因鼓膜张肌或镫骨肌痉挛耳鸣者，应行肌切断术；动、静脉瘘或畸形造成的客观性耳...

    　除了用助听器外，试试食疗吧。以下是在书上看到的民间食疗偏方，用来治疗老年耳聋的。
       防风葱白猪肾粥治老年耳聋
［用  料］　猪肾1对，葱白2根，薤白7枚，人参1克，防风0.5克，粳米100克。
［制用法］  将各药为末，常法煮粥。服食。
［功  效］    安神定志，匀气脉。用治老年耳聋。
　　希望你能试试看，或许对老人家的听力有所改善。
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很正常的，因为你睡了一晚上，头脑反应迟钝，当然会影响到听力，所以会出现这种情况。


我想你的耳朵还没醒来……