胃肠道专家帮忙！！！急！！！
首先要改变生活习惯，便秘大多数是生活习惯不良所致。
先从饮食上调整，多喝水、多进食易消化、维生素、纤维素丰富的食物，如各种水果、蔬菜。还有注意补充胶质食物，胶质食物有润滑作用，像海带、黑白木耳、发菜、茼蒿、川七叶子，或海参、鲍鱼、干贝、猪蹄筋等；可以尝试用海蛰皮、葱花、萝卜丝、麻油拌食，海蜇皮软便，葱花和萝卜丝通气。
其次，适量运动是必须的，运动不足肯定是便秘的原因之一。
做了以上改变还不行的话，再求医用药。
调整饮食，多吃膳食纤维
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直肠脱垂的治疗以及直肠脱垂的术后护理程序？望介绍！
直肠脱垂术后给予口服抗生素预防和治疗感染并发症约7～10天，同时给予多种维生素类制剂。术后每日口服液体石蜡10ml，避免长时间蹲踞及用力，如果腹压增加对愈合不利。那么直肠脱垂手术的治疗后都要注意一些什么呢?下面我们就请宁波天一医院的肛肠科专家来为你详细介绍一下，希望对您有所帮助。
直肠脱垂病人术后给予低纤维饮食，摄入过量粗纤维食物容易损伤肠壁。术后尤应避免食用辣椒、酒等强刺激性食物。以避免充血水肿影响愈合。
术后恢复的1～2周内，直肠脱垂病人应减少活动，静躺休息，对术后彻底康复极为有利。如果术后患者活动...
推荐下成都好的医院吧！直肠脱垂应该注意什么呀？
成都肛肠专科医院（黄济川痔漏医院）是楼主的最佳选择呀，你可以去看看的，这是家中医医院有100年历史，你赶紧去看看吧，一定能治好你的病！希望对你有帮助呀！
成都直肠脱垂的治疗有好方法吗？推荐个好医院吧！
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这种直肠前突需要手术吗，请教？
个人觉得：不宜手术。原因：此患者便秘的原因较多，直肠前突、肠粘膜内脱垂、抗抑郁药，如果做个结肠传输试验，说不定还有结肠慢传输呢。就是把直肠前突解决了，其他病因还在，便秘症状也很难消除。做这个手术，个人觉得对患者不够负责。从另一个角度看，现在医疗环境如此恶劣，医生还是多注意保护自己吧。建议：做其他检查（如结肠传输试验）将病因查得更清楚点，不要轻易做手术；即使要做，也要从整体去评估，将直肠粘膜内脱垂的问题顺便解决了，不能只看到直肠前突。 到爱医网网站查看回答详情>>
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求助关于肛肠的问题！！！！！
建议你去正规医院检查看看。小病不及时治疗容易产生严重病变。
张家口安太医院不知道你听说过没。你可以去那里看看。
或者上他们的网站去咨询下在线医生。
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温州118医院,专业治疗肛肠疾病