胃肠道专家帮忙!!!急!!!
首先要改变生活习惯,便秘大多数是生活习惯不良所致。
先从饮食上调整,多喝水、多进食易消化、维生素、纤维素丰富的食物,如各种水果、蔬菜。还有注意补充胶质食物,胶质食物有润滑作用,像海带、黑白木耳、发菜、茼蒿、川七叶子,或海参、鲍鱼、干贝、猪蹄筋等;可以尝试用海蛰皮、葱花、萝卜丝、麻油拌食,海蜇皮软便,葱花和萝卜丝通气。
其次,适量运动是必须的,运动不足肯定是便秘的原因之一。
做了以上改变还不行的话,再求医用药。
调整饮食,多吃膳食纤维
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这应该咨询医生
是肠炎,最好用思密达灌肠
找家儿科好点的再去看看...
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