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??   2011-03-05 15:43 ?
 

肥厚性鼻炎患者会出现严重鼻塞，长期张着嘴巴呼吸，导致咽喉干燥、恶心、干呕、总有异物感、嗅觉减退。治疗鼻炎是一个长期的过程，不能过急，生活上也一定要注意调理好，我也是三年的鼻炎，不过现在有了好转，我想这跟我每天早起跑步有关吧，我的体育老师让我跑步保持呼吸的节奏，跑俩步呼吸一次，慢跑20或30分钟坚持了半年，去年冬天发现鼻塞有了很大的好转，我最怕的就是睡觉鼻塞，不过治好鼻炎不是一朝一夕的事，本质上需要提高体质，我觉的这是根本。手术我没试过，你要是有时间最好早上跑一次下午跑一次，锻炼的同时，建议你还可以同时配《tong窍cha》...