腰酸、背痛有什么办法可以缓解
中医推拿，拔火罐都非常有效；其次多吃有营养的蔬菜水果，腰酸背痛很可能是因为骨缝之间的黏膜磨损或者腰肌劳损造成，建议多补充营养
现在许多公园里有老年健身操,跟在他们后面跳跳就行,轮轮胳膊踢踢腿,再就是经常在单杠上悬挂一下,在家也可锻炼,找一门框,常悬挂身体,治疗腰酸背痛效果很好,这可是我的经验啊.请你不妨试一最好每天洗热水澡，晚上睡觉注意脚适当放高一些下. 建议你还是减少站立的时间！有机会就坐会！同时可以用比较紧的袜子！你好！这个情况主要建议你还是减少站立的时间！有机会就坐会！同时可以用比较紧的袜子！我们应该放松身体，躺着多舒服，再来点点轻松的音乐，用意念从脚尖到头顶，从肚皮，到内脏，放松每一块你知道的肌肉，每一个你知道的内脏器官，不管是大是小，这个应该是瑜伽里的肢体放松功。你自己试试，很有帮助的，比找什么按摩管用多了，正宗中医按摩太疼了，没坚强的意志轻易不敢招惹那些医生。再还有就是找些保健品、保健茶之类的东西补补，滋补一下。人一世，物一世啊，...
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为什么我总是背痛？求解答。
是你总是不运动肾虚 引起的 多运动注意饮食就好了
供血不足？？？“？
首先是血管因素。正常情况下,给大脑供血的血管有两套动脉,一套叫做颈动脉系统,一套叫做椎动脉系统,这两套动脉血管在头颅内还相互联结,以确保脑部的血液供应。因此,任何原因引起上述给大脑供血的动脉血管的管径变小或管壁变硬等,都可减少大脑的正常供血而导致慢性脑供血不足(CCCI)的发生。在这些原因中,最主要的是动脉粥样硬化(高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟、饮酒等都是动脉粥样硬化的危险因素),其次还有动脉炎、动脉狭窄等。第二是血流动力学因素。例如血压,大脑的血流量和血压的高低直接有关。一般情况下,随着血压的升高大脑的血流量相应增...
请【懂医学的人士】帮忙回答【症状】内热、皮肤红点。。。
多年前我曾遇到过一位68岁患者由县医院-地区医院和省医院转到我所在‘医大’附属医院最后确诊为“不典型麻疹”尤其是现在小时候未出过麻疹，只注射过‘麻疹疫苗’一次；赶上本地区或附近有‘麻疹’患者易感此病。还有‘内火’重者和‘阴虚生内热’者及年纪较轻者‘内热毒’重遇外感风寒引发的‘湿疹’疾患均可造成你所述的症状。总之用‘逍遥丸’加减药方（选用大青叶、黄芩、防风、半枝莲、车前草、连翘、薄荷、蝉衣、菊花）禁辛辣厚味食品和食少油盐，多果蔬清淡饮食多饮水及防劳累，再有作息规律不熬夜和减少烟酒量既可使你上述症状好转痊愈啊！如是中年人饮食8...
頭痛，心痛，背痛，腰痛，怎麼半？
哪兜痛 。。
刻死 ，
到天堂那就好樂滴 --、
（純屬惡搞）
去医院检查下、在吃药
站军姿怎样才不会背痛、脖子痛、腰痛
按正确的动作要领，掌握好了一点也不累，我新兵连就用这种方法渡过的
姿势要正确，适应了就好了
腰痛的主要原因 ，腰肌劳损，腰椎间盘突出，在于腰椎内原本处于半透明胶冻状的髓核随着机体的老化或损伤逐渐失去原有的弹性和韧性，变成颗粒状的组织，在这种情况下如果髓核受到挤压或者外伤，就会从保护它的纤维环中脱出， 脱出的髓核硬化结痂，这就是椎间盘突出物，它会压迫坐骨神经引起坐骨神经痛；脱出的髓...