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如何提高睡眠质量




一天其实不用睡多久的,最好在晚上11点到凌晨2点这段时间处于深睡状态;中午趴个半小时也差不多就够了…




有自知之明

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什么是采采蝇和昏睡病?



脑炎是脑细胞发炎,脑炎通常由病毒感染引起,有少数病例的脑炎是由诸如流行性腮腺炎,或传染性单核细胞增多症,单纯性疱疹病毒等传染性疾病所引起。有少数一些脑感染并非由病毒所引起。例如,一种叫做非液昏睡病的疾病,是由舌蝇科中的采采蝇传播的一种单细胞动物所引起的。

我家宝宝第一次吃惠氏奶粉后10分钟后先由脖子然后到全身出现通红(红紫色)的颜色并出现昏睡的症状请问是什么原因?



不会吧,我家宝宝整整吃了十个月了。咋不见有事呢?是不是有其他的什么毛病呢?建议还是去检查一下吧.祝宝宝健康!


三鹿事件遗祸

大量服用地西泮片,会对身体有什么危害?



安定是强有力的镇静催眠药,服用后患者感到心情平稳,不那么烦燥不安,不那么紧张恐惧,对睡眠也有帮助。近年来,安定的使用在逐步减少,其原因有:①新产品层出不穷,有的疗效明显优于安定;②安定有不少的不良反应,如对肝脏有一些损害;③安定有药物依赖性,长期服用者在突然停药后会产生戒断综合征。还有一个重要的理由:就是安定在身体内经肝脏代谢后产生一种代谢产物——去甲基安定,它也有镇静催眠作用,而且从体内清除的时间很长,服用安定后镇静作用可持续50~100小时,昏昏沉沉、想睡觉的现象可一直持续到第2-4天。但少数服用安定后无异常感觉,这些...

虾壳和维生素C同时食用,会有反应吗?



,虾等软壳类食物含有大量浓度较高的五价砷化合物。这种物质食入体内,本身对人体并无毒害作用,但是,在服用维生素C之后,由于化学作用,使原来无毒的砷酸酐转变为有毒的亚砷酸酐,即三氧化二砷,这就是人们俗称的砒霜!砒霜能麻痹毛细血管,并使心、肝、肾、肠充血,上皮细胞坏死,毛细血管扩张。故中其毒而死者,常是七窍出血。  “但是,吃海鲜和维生素C要想中毒,也没那么容易,因为这还需要一个前提,就是要大剂量地摄入维生素C才行。”那么,何为“大剂量”呢?翁教授告诉记者,那就是,一个人一次性吃50个中等大小的苹果,或30个梨,或10个橙子,或...

什么药和安定片药性差不多



利眠宁,或者你干脆吃扑尔敏得了,虽然他是抗过敏药,但是吃了他一样会困的,好多老年人买不到安定就买这吃


白加黑感冒药的黑片,多吃几粒就很困了!


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