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我的颈椎跟背部坐的时间长经常感觉酸痛跟人很累的症状!有一几个月的时间了,睡觉时仰卧睡…可头部感觉不舒服睡不着!要把头侧一边睡才能睡着,我自己用手去颈部有一个地方肿了,请问是不是得了颈椎病呀?




多抬头看高处比如放风筝看星星长时间上网每隔30分钟就要起来活动一下颈椎肩周腰椎部位可以做的运动是‘摇头晃脑’古人读书时为何这样呢这就是很好的保护颈椎肩周。一条就是颈肩部位多运动。可以加我详细咨询。

“我的颈椎跟背部坐的时间长经常感觉酸痛跟人很累的症状!有一几个月的时间了,睡觉时仰卧睡…可头部感觉不舒服睡不着!要把头侧一边睡才能睡着,我自己用手去颈部有一个地方肿了,请问是不是得了颈椎病呀?” 的相关文章

坐火车出汗了,又吹了风,感觉双肩及背部酸痛,咋回事?有事么好的办法



可用生姜、葱白煲粥,趁热吃下,躺着盖被,待有微汗即会好转。

问下我这和什么病相似?



得这种病应及时去看医生,以免病情加重!


应该离感冒不远了!估计这两天休息也不够。如果偶有畏寒现象出现,要预防感冒了!


胆结石?好像也会这样


看看颈锥

肩关节酸痛,活动受阻,请问是什么病?怎么治疗?



肩周炎,可以去做按摩。爬罐,配合自身锻炼

椎间盘膨出该怎么办



你好,腰椎间盘膨出会导致腰部疼痛酸困,也可以压迫坐骨神经也有的患者是压迫股外侧神经引起的腰腿疼痛,建议保守治疗.口服小活络丸,腰痛宁,外敷追风舒金贴膏,配合牵引按摩复位针灸效果最好。尽量卧床休息,睡硬板床,可以适当的倒走,吊杠。不要弯腰劳动。


是因为长期久坐开车和伏案工作导致的可以去做脊柱梳理床理疗


在家绝对卧床一个星期或一个月就能好,记住是绝对卧床休息,适当起来倒走运动一下。
...

睡醒觉起来怎么老感觉不适



你属于晚上不会睡觉的人么?就是老翻身的那种,睡觉姿势很重要,



姿势不好也会疼痛,是不是睡落枕


睡眠不足,


姿势不好也会疼痛


你上医院查查不就清楚了



没什么可能是姿势...
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